dieta sportowców
-
Napoje izotoniczne - jakie mają właściwości i jak działają na organizm człowieka?
Napoje izotoniczne to płyny mające za zadanie wyrównać poziom wody i elektrolitów w organizmie, utraconych w wyniku intensywnego pocenia się w czasie wysiłku fizycznego lub na skutek, na przykład, przegrzania. Izotoniki dostarczają organizmowi...