czerwona fasola
-
Czerwona fasola - źródło białka. Dlaczego jeszcze warto jeść czerwoną fasolę?
Czerwona fasola ceniona jest przede wszystkim jako źródło białka roślinnego. Może zastąpić w diecie wegetariańskiej mięso zwierzęce. Ma też wiele innych związków odżywczych, w tym witaminy z grupy B i sole mineralne.