Cholina to organiczny związek chemiczny, który bierze udział w licznych procesach biochemicznych odpowiedzialnych za prawidłową pracę wielu narządów w ludzkim organizmie. Choć przez ekspertów cholina już od dawna nie jest zaliczana do witamin, to...
Cholina - charakterystyka Cholina jest składnikiem niektórych fosfolipidów, takich jak np. lecytyna. Początkowo cholinę uznawano jako witaminę, gdyż badania nad lecytyną wykazały, że jest ona niezbędna do wolnego od mutacji i prawidłowego rozwoju organizmów zwierzęcych. W późniejszym czasie okazało
się z: zasady azotowej, cytozyny rybozy, pirofosforanu, choliny. Zasady azotowe to podstawowy budulec kwasów nukleinowych, takich jak DNA i RNA, które odgrywają ważną rolę w biosyntezie białek. Cytykolina jest substancją leczniczą, którą w Polsce możemy otrzymać w aptece bez recepty pod postacią suplementu
cała sprawa wymaga dalszych badań. Są także głosy naukowców, którzy przestrzegają przed niedoborem choliny u wegetarian. Cholina to związek nieco podobny do witaminy, chociaż sam witaminą nie jest. Współuczestniczy w wielu fundamentalnych procesach biochemicznych w organizmie, jest niezbędna dla pracy mózgu
Lecytyna - czym jest? Lecytyna to mieszanina różnych substancji lipidowych. Są to po pierwsze fosfolipidy, składające się z kwasów tłuszczowych, grupy fosforowej, glicerolu oraz jednego z trzech związków: choliny, inozytolu lub seryny. Ponadto w lecytynie znajdziemy: glikolipidy, węglowodany
i zespół metaboliczny uważane były za pandemię XXI wieku - piszą autorzy badania na łamach czasopisma "Science". Dieta wysokotłuszczowa: stany zapalny, brak równowagi - Wysokotłuszczowa dieta w stylu zachodnim sprzyja chorobom sercowo-naczyniowym po części dlatego, że jest bogata w cholinę
Acetylocholina to neuroprzekaźnik, czyli związek, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Dzięki nim między komórki mogą przepływać impulsy nerwowe. Acetylocholina zbudowana jest z kwasu octowego oraz choliny. Powstaje w obrębie tzw. neuronów cholinergicznych
czerwonych krwinek. Luteina, czyli związek z grupy karotenoidów, chroni nasz wzrok, przeciwdziała bowiem zwyrodnieniu plamki żółtej, do którego dochodzi wraz z wiekiem. Jaja to ponadto źródło selenu, fosforu oraz ważnej dla pracy mózgu choliny. Należy podkreślić, że to właśnie jajka (oprócz mleka
, cholina (organiczny związek chemiczny, wykorzystywany w leczeniu niektórych chorób układu nerwowego). Rumianek - dlaczego warto po niego sięgać Niesłusznie uważamy go za zioło dobre jedynie dla dzieci. Chociaż rzeczywiście z jego pomocą można łagodzić niemowlęce dolegliwości, moc rumianku warto
, fenolokwasy, spiroeter, witaminę C, garbniki katechinowe, poliacetyleny, cholinę, związki kumarynowe i śluzowe oraz sole mineralne. To właśnie to bogactwo składników odpowiada za dobroczynne właściwości tej rośliny. Rumianek - właściwości lecznicze Najpopularniejszymi postaciami stosowania rumianku są okłady
jakim powinniśmy pamiętać podczas nauki jest lecytyna. Jeden z jej składników - cholina - pobudza układ nerwowy oraz wzmacnia zdolność zapamiętywania. Codzienne spożywanie produktów bogatych w lecytynę zwiększa wydajność umysłową i ułatwia myślenie. Produkty bogate w lecytynę to soja, kiełki pszenicy, siemię lniane
