Pesymiści żyją dłużej?

Niewielkie oczekiwania w stosunku do przyszłości mogą wydłużać życie - uważają niemieccy naukowcy. Co mają na myśli?
Niewygórowane oczekiwania okażą się receptą na długowieczność?
Shutterstock

W porównaniu z rówieśnikami o pozytywnym spojrzeniu na świat starsi badani mają tendencję do dłuższego życia i lepszego zdrowia - podał magazyn "Psychology and Aging".

Optymiści częściej ignorują zagrożenia

"Bycie nadmiernym optymistą w przewidywaniu przyszłości było związane z większym ryzykiem niepełnosprawności i śmierci w ciągu nadchodzącej dekady - powiedział Frieder R. Lang z University of Erlangen-Nuremberg. - Pesymizm dotyczący przyszłości może skłaniać do większej troski o życie i podejmowania środków ostrożności w zakresie zdrowia i bezpieczeństwa".

Ekipa Langa przyglądała się wynikom corocznych badań Niemców w wieku 18-96 lat, przeprowadzone w latach 1993-2003. Były tam dane dotyczące ich zdrowia, a także ocena obecnej i przyszłej satysfakcji z życia (w odniesieniu do kolejnych 5 lat) w skali od 1 do 10.

Wśród osób w wieku 65 lat lub starszych, 43 proc. respondentów nie doszacowało swojej przyszłej satysfakcji. 32 proc. ją zawyżyło, a jedna czwarta oceniła ją z właściwą precyzją.

Każdy punkt zawyżonej satysfakcji był związany z prawie 10-procentowym wzrostem szans na późniejsze zgłaszanie niepełnosprawności i 10-proc. wzrostem szansy na zgon w ciągu pięciu lat.

Im jesteśmy bogatsi i zdrowsi, tym mniejsze oczekiwania mamy

"Co ciekawe, stwierdziliśmy, że dobre zdrowie i stabilny dochód wiązały się z niższymi oczekiwaniami w porównaniu z osobami o gorszym zdrowiu i niższych dochodach" - powiedział badacz. "Odkryliśmy poza tym, że wyższe dochody były związane z większym ryzykiem niepełnosprawności" - dodał Lang.

Wyniki innych badań przeprowadzonych wśród stulatków w ubiegłym roku wskazują jednak odwrotną korelację. Wynika z nich, że optymizm i bycie otwartym na ludzi mogą być ważnym elementem długowieczności, prawdopodobnie w powiązaniu z genami. Kto ma rację? My obstawiamy, że optymizm jednak popłaca. Nawet jeśli optymizm miałby skracać życie, to z drugiej strony - sprawia, że przeżywanie jego staje się przyjemniejsze.

Chcesz mieć stały dostęp do naszych treści? Dołącz do Zdrowia na Facebooku!

Chcesz się dowiedzieć więcej, coś Cię niepokoi, zapytaj lekarza

Masz problem natury psychologicznej, coś Cię niepokoi, zapytaj psychologa

Więcej o: