Urazy ścięgna Achillesa często dotykają osób wyczynowo uprawiających sport, ale również biegających hobbystycznie. Wiążą się przede wszystkim z bólem w okolicach łydki, ale czasami skutkują także dłuższym unieruchomieniem pacjenta. Jakie są...
Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku! Przedstawiamy najczęściej występujące urazy u biegaczy. Podpowiadamy, co robić, żeby wyleczyć uraz. Tendinopatia ścięgna Achillesa Tendinopatia jest dolegliwością w obrębie ścięgna. Ścięgno Achillesa (patrz zdjęcie) jest wspólnym ścięgnem dla dwóch mięśni -
W przypadku palucha biegacza uszkodzeniu ulega przede wszystkim pierwszy odcinek stawu śródstopno-paliczkowego. Zazwyczaj stanowi konsekwencję nadmiernego zgięcia podeszwowej lub grzbietowej części stawu. Do urazu dochodzi zazwyczaj w momencie stawiania stopy na podłożu. Więcej o kontuzjach
- stosowana jest u pacjentów po traumie oraz u sportowców Biegasz? Spisz się! [SPIS BIEGACZY 2014] Czytaj także: 12 sposobów na mocne i zdrowe stawy Osteoporotyczne złamania kręgosłupa Najczęstsze kontuzje biegaczy Jonoforeza Kręgosłup nie musi boleć
stronę. Powtarzamy 10 razy. Czytaj także: Aktywność fizyczna - co ty z tego? masz Stawy potrzebują ruchu - ćwiczenia Kinezyterapia, czyli leczenie ruchem Jonoforeza Najczęstsze kontuzje biegaczy
. Stopy to nie wszystko. Czytaj więcej o różnych kontuzjach biegaczy. Ból stopy: od palucha po łuk A ciebie boli i bez wysiłku fizycznego? Znowu przyczyn może być sporo.. Nadmierna ruchomość stawów, nieprawidłowa długość kości, uraz lub zapalenie ścięgna Achillesa objawiający się bólem stopy - to następne
