Dopamina nazywana bywa hormonem szczęścia. Odpowiada za dobre samopoczucie i energię, wpływa na codzienną motywację do działania. Jej odpowiedni poziom w organizmie jest niezbędny do jego prawidłowego funkcjonowania. Sprawdzamy, czym jest dopamina...
. Czy można sobie w szare jesienne dni poprawiać nastrój czekoladą? - Czekolada rzeczywiście poprawia nastrój, powoduje uczucie zadowolenia, rozjaśnia umysł, zwiększa przepływ energii. Magnez reguluje sprawność komórek nerwowych, a cynk i selen zwiększają wydzielanie endorfin - tzw. hormonu szczęścia
inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny, czyli SSRI (ang. serotonin reuptake inhibitors), które podnoszą poziom serotoniny, zwanej potocznie "hormonem szczęścia". Należy do nich m.in. popularny prozak stosowany przez miliony ludzi na całym świecie. W ciągu kilku ostatnich dni rewolucyjne doniesienia
. Za tymi korzystnymi zmianami, związanymi z naszym społecznym zachowaniem i emocjami w starszym wieku, może stać też... oksytocyna. Prospołecznym zachowaniom towarzyszy hormon szczęścia Dowodzą tego badania naukowe, przeprowadzone w Claremont Graduate University (USA). Badacze zaprosili do współpracy ponad 100 osób w
Serotonina, czyli hormon szczęścia, to substancja chemiczna, która pełni ogrom różnych funkcji w organizmie człowieka. Pośredniczy w transporcie sygnałów pomiędzy komórkami nerwowymi, wpływa na agregację płytek krwi oraz decyduje o prawidłowej czynności przewodu pokarmowego. Serotonina
godzin. Zbyt wysokie stężenie hormonu szczęścia może doprowadzić do zaburzeń odżywiania. Zdarza się, że wraz ze wzrostem poziomu serotoniny pojawia się niepohamowany apetyt, przez co nadmierne objadanie się prowadzi do tycia, a w konsekwencji do otyłości. Serotonina - jak dietą zadbać o właściwe stężenie
również zwiększać: kurkumina, miłorząb japoński, L-teanina. Dopamina a serotonina Choć obie nazywane bywają hormonem szczęścia, dopamina i serotonina mają jednak odmienne działanie. Oba neuroprzekaźniki odgrywają ważną rolę w procesie zapamiętywania oraz sprawnym metabolizmie, znacząco wpływają
. Nikotyna to silny narkotyk, a mechanizm uzależnienia od niej jest taki sam jak przy heroinie czy kokainie. Dym papierosowy to świetny środek transportu. Dzięki niemu nikotyna w ciągu siedmiu sekund dociera do mózgu, gdzie powoduje wyrzut dopaminy zwanej hormonem szczęścia. Gazety i telewizja są pełne
, że podczas stosunku stężenie serotoniny rośnie we krwi niebotycznie. jest skok, ale bez szaleństw. Zdecydowanie więcej powstaje wówczas dopaminy, ale to druga substancja uznawana za "hormon szczęścia". Wywołuje stan euforii, porównywalny do osiąganego po narkotykach, i poczucie ogromnego szczęścia. Hormony uwalniane
Akupunktura - na czym polega ta metoda leczenia? Akupunktura, jako metoda medycyny naturalnej, stosowana jest z powodzeniem do dzisiaj. Wielu badaczy próbowało rozgryźć jej tajemnicę, ale nikomu, jak na razie, nie udało się znaleźć odpowiedzi na pytanie, jak i dlaczego akupunktura działa. Podstawą
Aż 90 proc. serotoniny, czyli tzw. hormonu szczęścia, powstaje w naszych jelitach. Serotonina reguluje nastrój, a także apetyt czy sen. Za produkcję tzw. hormonu szczęścia odpowiadają wyspecjalizowane komórki, ale o tym, ile serotoniny ostatecznie powstanie, decyduje głównie flora bakteryjna
