chronotyp
-
"Sowy" mają wyższe ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób serca niż "ranne ptaszki" - wskazują nowe badania
Świetnie funkcjonujesz wieczorem, chodzisz późno spać, za to masz kłopot z porannym wstawaniem? Prawdopodobnie jesteś klasyczną "sową". Należysz więc to tych osób, którym bardziej zagrażają cukrzyca i choroby serca.