bmi
-
Najgroźniejszy tłuszcz świata
Ostrożnie z fast foodami, gotowymi ciastami i zupkami w proszku. Wszystkie zawierają szczególnie niebezpieczny rodzaj tłuszczów, które - jak to właśnie udowodnili naukowcy - powodują wyjątkowo szybkie przybieranie na wadze
-
Dieta dla trzech pokoleń
Córka, matka, babcia - każda ma inną wagę i inną dietę, każda chce ważyć tyle samo - 50 kg. Czy to możliwe? Jak mają to zrobić? I czy powinny? - radzi ekspert prof. Barbara Zahorska-Markiewicz
-
Zbędne kilogramy? To nasz problem z przeszłości
Dlaczego to, co naprawdę lubimy, jest niemoralne, nielegalne lub... tuczące? Wszyscy wiemy, że łatwo jest przytyć, a trudno schudnąć. A jak już się schudnie, ile wysiłku kosztuje utrzymanie się w formie. W naszym nowym cyklu szukamy odpowiedzi na ...
-
Co drugi dorosły z nadwagą
Łatwo znaleźć wśród nas człowieka z nadwagą. Wystarczy policzyć do dwóch. Jesteśmy coraz grubsi, głównie za sprawą mężczyzn, którym nadmiar tłuszczu przeszkadza mniej niż kobietom.
-
Jak często kobieta powinna chodzić do ginekologa?
Absolutne minimum to jedna wizyta na rok i to tylko w przypadku, gdy kobieta nie uskarża się na żadne dolegliwości i lekarz nie stwierdził u niej żadnych chorób.
-
Czy nastolatki mogą zażywać pigułki antykoncepcyjne?
W zasadzie mogą. Nie powinny jednak przyjmować pigułek antykoncepcyjnych na własną rękę - bo pożyczyły je od matki, siostry lub koleżanki.