Nie jestem w stanie wypowiadać się wiążąco bez dokładnego zbadania Pan i zebrania wywiadu.
Dwie przyczyny, które nasuwają mi się w pierwszej chwili to - niewygodne obuwie - czy w ostatnim czasie nie zmieniała Pani butów, np. na szpilki lub inne buty o wąskim nosie.
Inną przyczyną może być zapalenie stawów po przebytej infekcji np. układu oddechowego.
Na początek proponuję zmianę obuwia - powrót do starego, wygodnego buta, a także stosowanie leków przeciwzapalnych dostępnych w aptece bez recepty przez okres dwóch tygodni oraz, przede wszystkim, oszczędzanie stopy w miarę możliwości ograniczając przeciążanie i chodzenie do niezbędnego minimum.