Jak leczyć jąkanie u nastolatka?

Mam 15 lat i od najmłodszych lat się jąkam. Początkowo "zacinanie" towarzyszyło mi w stresujących sytuacjach np. w czasie ustnej odpowiedzi w szkole, co wywoływało gromki śmiech u moich kolegów. Rodzice zawsze lekceważyli mój problem, twierdząc, że z wiekiem mi przejdzie, że wyrosnę. Niestety, jest coraz gorzej. Jąkam się niezależnie od tego czy jestem zdenerwowany, czy nie. Teraz boję się nawet pójść do sklepu i poprosić sprzedawcę o mleko czy chleb. Wizyta u logopedy oraz pedagoga nie przyniosły efektu. Czy są jakieś bardziej skuteczne metody walki z moja chorobą? Czy to w ogóle można wyleczyć?

Odpowiada logopeda Emilia Kauchczew:

Przyczyn jąkania jest bardzo wiele. Jedna z nich to podświadoma reakcja naszego organizmu w okresie dzieciństwa na sytuacje, których chcielibyśmy uniknąć. Terapia logopedyczna jest żmudnym procesem, który trwa często przez kilka lat. Ważne jest, by rozpocząć ją jak najwcześniej, póki nie zostaną utrwalone negatywne wzorce. Podczas terapii pacjent poznaje techniki wspomagające proces mówienia, ćwiczy oddech, uczy się relaksacji. Zalecałabym kontynuowanie terapii logopedycznej, która koniecznie powinna być wspomagana terapią psychologiczną. Na tym etapie, z tego co piszesz, pojawiły się dodatkowo komponenty lękowe, które bez pomocy psychologicznej będzie ciężko wyeliminować. Życzę powodzenia i wytrwałości.