Wiosenne SOS dla w這s闚

Wiosn na naszych w這sach wida zimowe grzechy: z豉 dieta sprawi豉, 瞠 w這sy s s豉be, od chodzenia z go陰 g這w w mrozy mog teraz wypada, a z豉 piel璕nacja m軼i si 這jotokiem lub nadmiernym przesuszeniem.

Po瞠gnanie z suszark

Zim stara豉 si dok豉dnie wysuszy w這sy przed wyj軼iem na dw鏎. Jednak gor帷e i suche powietrze z suszarki bardzo im zaszkodzi這. ㄆski w這s闚 pootwiera造 si, kosmyki sta造 si przesuszone i 豉mliwe.

Koniec z tym: na wiosn mo瞠sz pozwoli w這som, by spokojnie dosch造 w pokojowej temperaturze. Wystarczy, 瞠 starannie je rozczeszesz i wytrzesz. Je郵i masz czas, a na dworze jest przyjemnie i ciep這, wyjd np. na balkon i ciesz si wiosennym s這鎍em.

W這sy lubi dobr diet

Brak witamin i mikroelement闚, spowodowany niedostatkami w zimowej diecie, nie pozosta bez wp造wu na kondycj twoich w這s闚. Teraz zacz窸y wypada. Co trzeba z tym zrobi.

Niby mo瞠sz 造ka preparaty witaminowe, ale nie zapominaj, 瞠 nie zast徙i one zbilansowanej diety, a ich skuteczno嗆 podwa篡造 powa積e badania naukowe.

Zadbaj lepiej, by w twoim jad這spisie nie zabrak這 produkt闚 zawieraj帷ych witaminy A i E: przede wszystkim zielonych warzyw, bogatej w witaminy z grupy B nieprzetworzonej 篡wno軼i, np. pe軟oziarnistego chleba, nienasyconych kwas闚 t逝szczowych, kt鏎e znajdziesz np. w rybach i oliwie, oraz niezb璠nej dla w這s闚 siarki. Zawieraj j rzodkiewki i cebula.

Wi璚ej na ten temat: dieta dla w這s闚

Mezoterapia - ratunek dla czupryny

Pod wp造wem niskiej temperatury, zw豉szcza je郵i chodzi豉 bez czapki, mog這 doj嗆 do mikrouszkodze mieszk闚 w這sowych. Twoja fryzura znacznie si przerzedzi豉 - ratunkiem mo瞠 by mezoterapia sk鏎y g這wy.

To nowoczesna metoda polegaj帷a na dostarczaniu substancji od篡wczych w okolice mieszk闚 w這sowych za pomoc mikroiniekcji. Zabieg nie jest tani, ale rezultaty mog by imponuj帷e. Mezoterapi wykonuj specjalistyczne kliniki chor鏏 w這s闚 i niekt鏎e gabinety kosmetyczne.

W這sy umieraj z pragnienia

Koniec sezonu grzewczego to ulga dla twoich w這s闚. Zima sp璠zona w zamkni皻ych pomieszczeniach sprawi豉, 瞠 sta造 si przesuszone i 豉mliwe. Teraz potrzebuj odpowiedniego nawil瞠nia.

Nie wystarczy zwyk豉 od篡wka, najlepiej na這篡 na w這sy nawil瘸j帷 mask. Sprawd, jak cz瘰to mo積a j bezpiecznie stosowa (taka informacja powinna by na opakowaniu). Zazwyczaj raz na dwa tygodnie. Mo瞠my te zafundowa sobie seri profesjonalnych zabieg闚 w salonie fryzjerskim. Nawil瘸nie od zewn徠rz nie wystarczy: zacznij r闚nie pi przynajmniej 1.5 litra wody mineralnej dziennie.

Postaw na naturalno嗆

Mi這 si wspomina karnawa這we szale雟twa, ale w這sy odczuwaj ich skutki do dzi. Lakier, prostownica, wosk, no i to farbowanie, co miesi帷, by przypadkiem nie pojawi造 si odrosty. Wiosn postaw na naturalno嗆: b璠ziesz wygl康a pi瘯nie a w這sy odetchn.

Wybierz kr鏒sz fryzur, tak, kt鏎 mo積a u這篡 przeczesuj帷 w這sy po myciu palcami. Ufarbuj w這sy na kolor zbli穎ny do naturalnego, mo瞠sz u篡 naturalnych barwnik闚, b康 豉godniejszych 鈔odk闚 koloryzuj帷ych. Zrezygnuj z lakieru do w這s闚.

Nie b鎩 si mycia w這s闚

My郵a豉, 瞠 zim w這sy si nie brudz? Nieprawda. Co najwy瞠j, mniej to wida. Zbyt rzadkie mycie w這s闚 to cz瘰ty b陰d piel璕nacyjny. Sk鏎a g這wy ca造 czas produkuje sebum, kt鏎e zalega i staje si po篡wk dla grzyb闚 i bakterii. Kurz i resztki produkt闚 do stylizacji dope軟iaj dzie豉 zniszczenia. Teraz twoje w這sy s przyklapni皻e i pozbawione witalno軼i.

Najwy窺zy czas powr鏂i do prawid這wej piel璕nacji. W這sy normalne i suche myjemy dwa razy w tygodniu, u篡waj帷 odpowiednio dobranych kosmetyk闚. Je郵i mamy problem z przet逝szczaniem si w這s闚, myjemy je nawet codziennie, u篡waj帷 豉godnego szamponu.

Ostro積ie, nie po豉m!

W這sy po豉mane, spl徠ane, z rozdwajaj帷ymi si ko鎍闚kami to cz瘰ty problem po zimie. Przyczyn bywaj uszkodzenia mechaniczne: silny wiatr, ci篹kie nakrycia g這wy, z貫 ci璚ie i nieodpowiednia piel璕nacja.

W這s traci swoj sp鎩no嗆 i rozczepia si w kierunku nasady. Najlepszym sposobem na popraw kondycji takich w這s闚 jest konsekwentne, najlepiej raz na miesi帷, podcinanie ko鎍闚ek. Przy szczotkowaniu i innych zabiegach piel璕nacyjnych nale篡 by delikatnym: 瘸dnego szarpania, gniecenia: 豉mliwe w這sy tego nie lubi.

Warto je za to zabezpiecza np. p造nnym jedwabiem przed dalszym zniszczeniem. W sprzeda篡 s ca貫 serie kosmetyk闚 piel璕nacyjnych dla w這s闚 豉mliwych.

Gdy z w這s闚 si sypie

ㄆpie to cz瘰ta pami徠ka po zimie: noszenie czapek podra積ia sk鏎 g這wy i sprzyja rozwojowi dro盥瘸ka, kt鏎y wywo逝je t przypad這嗆. ㄆszcz帷y si nask鏎ek nieestetycznie wygl康a i psuje nam humor.

Wiosn czas si ostro wzi望 do roboty, by doprowadzi w這sy do zdrowia. Je郵i nie pomagaj przeciw逝pie穎we kosmetyki z drogerii, trzeba odwiedzi dermatologa, kt鏎y przepisze nam preparat apteczny o wi瘯szym st篹eniu substancji leczniczych.

Wi璚ej o 逝pie簑

Masa瞠, kt鏎e wzmocni

Cz瘰to nie zdajemy sobie sprawy, jak du瞠 znaczenie ma mikrokr捫enie w sk鏎ze g這wy dla kondycji naszych w這s闚. Wystarczy, 瞠 nagle zmieni si temperatura otoczenia, np. wyjdziemy z ciep貫go pomieszczenia na mr霩, a wra磧iwa na takie okoliczno軼i sk鏎a g這wy doznaje termicznego szoku. Naczynia krwiono郾e obkurczaj si, mieszki w這sowe nie otrzymuj odpowiedniej ilo軼i substancji od篡wczych.

Wiosn wida tego efekty: w這sy s cienkie, 幢e si uk豉daj. Pom鏂 mo瞠 masa sk鏎y g這wy. Podczas ka盥ego mycia okr篹nymi ruchami masujmy g這w przez 5-10 minut. Doskona造m zabiegiem o篡wiaj帷ym w這sy jest te ich delikatne poci庵anie, pasmo po pa鄉ie, ka盥ego wieczoru.

W這sy do rekonwalescencji

To by陰 ci篹ka zima: grypa, angina, zapalenie oskrzeli. Kilka razy bra豉 antybiotyk. Efekt jest taki, 瞠 twoje w這sy dos這wnie przesta造 trzyma si g這wy. Tak bywa, gdy organizm musia walczy z wysok gor帷zk. Dodatkowo w這sy kumuluj substancje zawarte w lekach, kt鏎e zwalczaj infekcje, ale nie s oboj皻ne dla organizmu.

Nie warto czeka, a problem sam ust徙i: trzeba zafundowa sobie i w這som kuracj oczyszczaj帷, przede wszystkim w postaci odpowiedniej diety, zawieraj帷ej du穎 antyoksydant闚. Warto tez wspom鏂 si zio豉mi. Doskonale robi ziele bratka i napar ze skrzypu, warto pi du穎 zielonej herbaty. Je郵i w這sy wypadaj bardzo intensywnie, trzeba jeszcze raz odwiedzi lekarza. Zapewne zaleci wykonanie podstawowych bada laboratoryjnych, by stwierdzi czy nie mamy, np. niedobor闚 瞠laza.

Wi璚ej o: