Native Story
-
Chcesz wzmocnić swój organizm na zimę? Podpowiadamy, jak to zrobić
Funkcjonowanie układu odpornościowego człowieka to skomplikowany mechanizm, zależny od wielu czynników. Zarazem: zawsze można coś poprawić. Zacznij od diety - akurat to możesz zrobić w każdej chwili.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Aktywny styl życia i oleje - jak to rozsądnie połączyć?
W przepisie na pełne wigoru życie nie może zabraknąć dwóch kluczowych składników: dobrze zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. Jak się do tego mają oleje? Wyjaśniamy.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Infekcje dróg moczowych - kobieca sprawa. Dlaczego wracają i jak temu zapobiegać?
Niemal każda kobieta zna tę dolegliwość. Nieprzyjemne pieczenie, silne parcie na pęcherz, trudności z jego oddawaniem. O infekcji dróg moczowych chciałybyśmy jak najszybciej zapomnieć. Niestety, problem nieraz się powtarza. Warto to zmienić.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Twoja dieta ma moc - jedz warzywa i owoce nie tylko od święta
W zasadzie wszyscy mamy świadomość, że warzywa i owoce są zdrowe. Kiedy jednak mielibyśmy powiedzieć, jaka ich dawka i forma zapewnia optymalne efekty, zaczynają się schody. Pojawiają się też wątpliwości dotyczące owoców czy soków. O ich rozwianie z okazji Światowego Dnia Owoców i Warzyw poprosiliśmy prof. Dariusza Włodarka, kierownika Zakładu Dietetyki Instytutu Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW w Warszawie.*
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Nutri-score coraz częściej na opakowaniach
Coraz większą uwagę przykładamy do tzw. ,,świadomych zakupów". Staramy się wybierać właściwe dla naszych potrzeb produkty bogate w wartości odżywcze, kompletujemy koszyk w bardziej przemyślany sposób. Na niektórych produktach poza tabelami wartości odżywczych znajdziemy także dodatkowe oznaczenie, które ma nam to ułatwić. To Nutri-score.
-
Powiatowy może więcej - inwestycje w pułtuskim szpitalu
Dzięki ukończeniu budowy bloku B w Szpitalu Powiatowym Gajda-Med w Pułtusku placówka zyskała 144 dodatkowe łóżka. Nowa część nie została jeszcze sprofilowana. Współcześnie w dobrze zarządzanych szpitalach istotne jest reagowanie na aktualne potrzeby zdrowotne w regionie. Pandemia COVID-19 pokazała dobitnie, że te mogą się szybko zmieniać.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Grupowe ubezpieczenie na życie to coś więcej niż benefit. Na co zwracają uwagę pracownicy?
Powszechnie uważa się, że podstawową zaletą grupowych ubezpieczeń na życie jest ich niska cena, ale wadą może być brak zindywidualizowanej oferty, odpowiadającej na potrzeby konkretnego pracownika. Dziś można znaleźć na rynku oferty, które pozwalają na indywidualne podejście do każdego pracownika w modelu grupowym.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Drugi rok wspólnej kampanii EFSA i GIS dotyczącej bezpieczeństwa żywności
Jaka jest różnica między terminem przydatności do spożycia a datą minimalnej trwałości? Jakich zasad higieny żywności należy przestrzegać w domu, żeby zapewnić bezpieczeństwo swojej rodzinie? Czy należy obawiać się substancji dodatkowych stosowanych do żywności? To tylko niektóre z pytań zadawanych przez europejskich konsumentów, na które odpowiadaliśmy w ramach kampanii #EUChooseSafeFood, tłumacząc, jakie naukowe argumenty stoją za unijnym bezpieczeństwem żywności. Czerpiąc z zakończonej sukcesem pierwszej fazy projektu, w drugim roku kampanii omówimy szereg nowych tematów.
-
RSV - powszechny, choć może niezbyt dobrze znany wirus - może zakazić każdego, ale na największe ryzyko wystąpienia ciężkiej choroby narażone są bardzo małe dzieci i osoby w podeszłym wieku.
Czym tak właściwie jest wirus RSV (syncytialny wirus oddechowy) i dlaczego nie słyszałem o nim?
-
Relaks idealny dla Twoich oczu - Polacy mówią o skutkach zmęczenia wzroku i sposobach, by poczuć się lepiej (raport)
W ciągu ostatnich dwóch lat co drugi Polak zauważył u siebie pogorszenie wzroku, chociaż jedynie co czwarty zweryfikował problem u okulisty - wynika z raportu przeprowadzonego przez portal badawczy Zymetria, w ramach projektu "Godzina dla oka". Teoretycznie wiemy, jak dbać o komfort oczu, ale z realizacją bywa już różnie. Tymczasem niewiele trzeba, by sytuację znacząco poprawić.
MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Dieta cukrzycowa - jadłospis, przepisy. Czy można jeść ser żółty lub pleśniowy?
-
Post przerywany - w czym pomoże ten rodzaj diety? Szybki spadek z wagi to kropla w morzu
-
Problem suchości oka - czynniki i przyczyny. PODCAST [Materiał promocyjny]MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Niedobór witaminy B12 może być groźny. Masz te objawy? Biegnij do lekarza
-
Co pić przed snem, gdy walczymy o smukłą sylwetkę?
- Śmiercionośny grzyb rozprzestrzenił się w cieniu pandemii. Jest lekooporny i wywołuje epidemie w szpitalach
- Skuteczny sposób na kleszcze? Te metody pozwolą uniknąć niechcianych gości
- Jak wyglądał szpital w PRL-u? Pacjentka: Czułam się trochę jak świnka morska
- Lek, który stał się "celebrytą" na TokToku, budzi wiele pytań
- Efekt brzasku dotyczy tylko tego grupy osób - jak go wcześnie rozpoznać?
-
5 wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry seniora
Codzienne zabiegi pielęgnacyjne u osób starszych stanowią spore wyzwanie dla bliskich. Największą przeszkodą zwykle okazuje się niepewność co do własnych umiejętności i nieznajomość podstawowych zasad, które znacznie ułatwiają dbanie o skórę. Warto wiedzieć, bo to pomaga.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Kurzajki na dłoniach i stopach - skąd się biorą i jak się ich pozbyć
Kurzajki uchodzą za problem głównie estetyczny, który sam mija. Niektóre rzeczywiście znikają bez leczenia, ale zwykle po wielu miesiącach, wcześniej rozsiewając się po różnych częściach ciała. Zmiany bywają bardzo bolesne, szczególnie gdy tworzą się na stopach. Im szybciej się ich pozbędziesz, tym lepiej. Warto wiedzieć, jak to zrobić optymalnie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Jak rozkręcić metabolizm? Sprawdzone sposoby dla osób dojrzałych
Niby jesz to samo i tak samo, w diecie nie przybyło produktów wysokokalorycznych, a jednak waga idzie w górę? Niestety, to możliwe. Po czterdziestce naturalne spowolnienie metabolizmu sprawia, że coraz łatwiej przytyć, coraz trudniej schudnąć. Co można na to poradzić? Całkiem sporo.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Styl życia wpływa na naszą odporność. O co zadbać, by wzmocnić organizm?
Polacy doskonale wiedzą, dlaczego troska o odporność jest ważna. Nie chorować. Zachować siły i energię w każdym wieku. Móc być aktywnym. Te kwestie są dla nas kluczowe. A co robić, żeby cieszyć się dobrą formą także na przednówku wiosny? Przypominamy.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Apetyt na zdrowie. Śledzie to źródło cennych kwasów omega-3 i witaminy D. Sprawdzamy
Polacy kochają śledzie. Nie ma prawdziwego przyjęcia bez takich przysmaków, jak śledź w oleju czy śmietanie. Chociaż niektóre tradycyjne dodatki do śledzia niekoniecznie kojarzą się z lekką kuchnią, sama ryba z pewnością zaspokoi apetyt na zdrowie. Śledź, zwłaszcza w nowocześniejszej odsłonie, choćby z jogurtem, sosem chrzanowym czy słodko-kwaśnym, to już pełna uczta dla zmysłów i przysługa dla ciała.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Usta i nos - wrota dla wirusów. Jest już nowy sposób na dodatkową ochronę!
Wirusów nie można w pełni uniknąć. Mogą dostać się do twojego organizmu wraz z każdym oddechem, podczas rozmowy. Kontakt nie musi jednak zaraz oznaczać infekcji czy jej ciężkiego przebiegu. Wiele zależy od układu odpornościowego i tego, jak go wspierasz. Warto zatrzymać wirusy już na starcie, czyli w ustach i nosie.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Okulary po czterdziestce to nieuchronna konieczność? Nawet na emeryturze możesz mieć wciąż sokoli wzrok
Cudów nie ma - z wiekiem wszyscy widzimy gorzej. Nowoczesne wspomaganie sprawia jednak, że można uniknąć okularów do późnej starości. "Ten zabieg odmienił moje życie" - zapewnia wokalistka Renata Przemyk, która zdecydowała się na wymianę soczewki oka.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Czy wiesz, co kupujesz? Sprawdzamy produkty, które wkładasz do swojego koszyka
Może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale podczas zakupów żywności jest z tobą cały sztab niewidocznych pomocników. Dzięki nim masz być bezpieczny, możesz dokonywać świadomych wyborów, a wytwórcy są kontrolowani na każdym etapie produkcji. O każdym towarze możesz dowiedzieć się więcej, niż niejednokrotnie producent chciałby ci powiedzieć.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
W CZASIE PANDEMII COVID-19 DOROŚLI POWINNI ZASZCZEPIĆ SIĘ PRZECIW PNEUMOKOKOM
Pneumokoki są bakteriami odkrytymi już pod koniec XIX jako czynnik wywołujący zapalenia płuc. Dlatego też pierwotnie nazwano je dwoinką zapalenia płuc. Dopiero znacznie później nadano im obecną nazwę: pneumokoki.
-
O odporność przed jesienno-zimowym sezonem infekcyjnym - zadbaj teraz. Jak to zrobić?
Wystarczyło kilka chłodniejszych dni, a już dookoła sporo osób kicha, kaszle, pociąga nosem... Nie musisz do nich dołączyć. Twoja indywidualna tarcza ochronna przed infekcjami kształtuje się każdego dnia. Zawsze możesz ją wzmocnić. Bez większego wysiłku.
MATERIAŁ PROMOCYJNY