Native Story

  • 5 wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry seniora

    5 wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry seniora

    Codzienne zabiegi pielęgnacyjne u osób starszych stanowią spore wyzwanie dla bliskich. Największą przeszkodą zwykle okazuje się niepewność co do własnych umiejętności i nieznajomość podstawowych zasad, które znacznie ułatwiają dbanie o skórę. Warto wiedzieć, bo to pomaga.

    MATERIAŁ PROMOCYJNY
  • Kurzajki na dłoniach i stopach - skąd się biorą i jak się ich pozbyć

    Kurzajki na dłoniach i stopach - skąd się biorą i jak się ich pozbyć

    Kurzajki uchodzą za problem głównie estetyczny, który sam mija. Niektóre rzeczywiście znikają bez leczenia, ale zwykle po wielu miesiącach, wcześniej rozsiewając się po różnych częściach ciała. Zmiany bywają bardzo bolesne, szczególnie gdy tworzą się na stopach. Im szybciej się ich pozbędziesz, tym lepiej. Warto wiedzieć, jak to zrobić optymalnie.

    MATERIAŁ PROMOCYJNY
  • Jak rozkręcić metabolizm? Sprawdzone sposoby dla osób dojrzałych

    Jak rozkręcić metabolizm? Sprawdzone sposoby dla osób dojrzałych

    Niby jesz to samo i tak samo, w diecie nie przybyło produktów wysokokalorycznych, a jednak waga idzie w górę? Niestety, to możliwe. Po czterdziestce naturalne spowolnienie metabolizmu sprawia, że coraz łatwiej przytyć, coraz trudniej schudnąć. Co można na to poradzić? Całkiem sporo.

    MATERIAŁ PROMOCYJNY
  • Styl życia wpływa na naszą odporność. O co zadbać, by wzmocnić organizm?
  • Apetyt na zdrowie. Śledzie to źródło cennych kwasów omega-3 i witaminy D. Sprawdzamy

    Apetyt na zdrowie. Śledzie to źródło cennych kwasów omega-3 i witaminy D. Sprawdzamy

    Polacy kochają śledzie. Nie ma prawdziwego przyjęcia bez takich przysmaków, jak śledź w oleju czy śmietanie. Chociaż niektóre tradycyjne dodatki do śledzia niekoniecznie kojarzą się z lekką kuchnią, sama ryba z pewnością zaspokoi apetyt na zdrowie. Śledź, zwłaszcza w nowocześniejszej odsłonie, choćby z jogurtem, sosem chrzanowym czy słodko-kwaśnym, to już pełna uczta dla zmysłów i przysługa dla ciała.

    MATERIAŁ PROMOCYJNY
  • Usta i nos - wrota dla wirusów. Jest już nowy sposób na dodatkową ochronę!

    Usta i nos - wrota dla wirusów. Jest już nowy sposób na dodatkową ochronę!

    Wirusów nie można w pełni uniknąć. Mogą dostać się do twojego organizmu wraz z każdym oddechem, podczas rozmowy. Kontakt nie musi jednak zaraz oznaczać infekcji czy jej ciężkiego przebiegu. Wiele zależy od układu odpornościowego i tego, jak go wspierasz. Warto zatrzymać wirusy już na starcie, czyli w ustach i nosie.

    MATERIAŁ PROMOCYJNY
  • Okulary po czterdziestce to nieuchronna konieczność? Nawet na emeryturze możesz mieć wciąż sokoli wzrok
  • Czy wiesz, co kupujesz? Sprawdzamy produkty, które wkładasz do swojego koszyka

    Czy wiesz, co kupujesz? Sprawdzamy produkty, które wkładasz do swojego koszyka

    Może nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale podczas zakupów żywności jest z tobą cały sztab niewidocznych pomocników. Dzięki nim masz być bezpieczny, możesz dokonywać świadomych wyborów, a wytwórcy są kontrolowani na każdym etapie produkcji. O każdym towarze możesz dowiedzieć się więcej, niż niejednokrotnie producent chciałby ci powiedzieć.

    MATERIAŁ PROMOCYJNY
  • W CZASIE PANDEMII COVID-19 DOROŚLI POWINNI ZASZCZEPIĆ SIĘ PRZECIW PNEUMOKOKOM
  • O odporność przed jesienno-zimowym sezonem infekcyjnym - zadbaj teraz. Jak to zrobić?