pielęgnacja
-
Gimnastyka oczu
Przed oczyma pojawiają się plamy, zygzaki, a obraz staje się nieostry. O takie wrażenia nie jest trudno. Wystarczy kilka godzin spędzić przed ekranem komputera. Co wtedy zrobić?
-
Jak wybrać opiekuna osoby starszej
Stan zdrowia bliskiej osoby w największym stopniu powinien decydować o wyborze formy domowej opieki. W praktyce jednak decydują również finanse, a nawet osobowość podopiecznego. Na jakie wydatki się przygotować? Gdzie szukać kompetentnego opiekuna...