Jak pokonać trudności przy toalecie codziennej?

Jeżeli ciężko ci stać podczas toalety porannej, postaw krzesło przed umywalką i możesz ogolić się lub umyć zęby siedząc.

Jak pokonać trudności przy toalecie codziennej?

Weź prysznic na siedząco, ale korzystaj z wyrobów ze sztucznego tworzywa.

Bierz kąpiel lub prysznic możliwie codziennie, z powodu wydzielania potu i tłuszczu.

Używaj elektrycznej maszynki do golenia, jeśli masz problemy z goleniem się maszynką z żyletką.

Jeśli nie możesz umyć zębów zwykłą szczoteczką, używaj elektrycznej.

Jeśli nie możesz utrzymać śliskiego mydła w ręku, uszyj rękawicę frotową z kieszonką na mydło.

Używaj szczotki do mycia ciała na długiej rączce - wygodniej ją utrzymać i wszędzie nią dosięgniesz.

Usuń z łazienki wszystkie przedmioty, które grożą upadkiem, jak śliskie maty i dywaniki; zastąp je gumowymi matami na podłogę i antypoślizgowymi do wanny.

Nie używaj szklanych przedmiotów w łazience - możesz upuścić i skaleczyć się.

Zamontuj poręcze i uchwyty na ścianie nad wanną i przy sedesie, pomogą ci wstać i utrzymać równowagę.

Zakładaj szlafrok zamiast wycierać się ręcznikiem.