Od redakcji: Mamy za mało informacji, by udzielić Pani odpowiedzi. Przede wszystkim nie mamy pewności czy obserwuje u siebie Pani typowe objawy zaburzeń immunologicznych (np. wielokrotne, powikłane, o ciężkim przebiegu infekcje, często lekooporne), czy też mówi Pani o potocznie pojmowanych "problemach z odpornością" (np. skłonność do przeziębień w sezonie jesienno-zimowym). W przypadku tych pierwszych niezbędna jest pomoc specjalisty immunologa, do którego może skierować lekarz pierwszego kontaktu, bądź specjalista zajmujący się Pani chorobą przewlekłą. Rozpoznanie swoistych zaburzeń odporności często wymaga pogłębionej diagnostyki (choćby w zakresie kontroli poziomu różnych rodzajów immunoglobulin). Niejednokrotnie jednak sam wywiad z pacjentem, dokładna analiza problemów zdrowotnych, pozwala wstępnie wykluczyć podejrzenia (i uspokoić chorego), bądź je potwierdzić i wdrożyć właściwe leczenie oparte o mechanizmy immunologiczne (immunoterapia, immunosupresja). Więcej na temat pracy immunologa .
W drugim wariancie odporność można wzmacniać samodzielnie, na wiele sposobów: układając właściwe menu, ubierając się stosownie do pogody, uprawiając sporty... Więcej na ten temat: Wzmacniaj odporność z przyjemnością .
Na pewno warto porozmawiać z lekarzem o swoich obawach dotyczących odporności. Odradzamy łykanie jakichkolwiek preparatów wzmacniających bez konsultacji. Mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami. Więcej na ten temat