Anna Kurek

Najczęstszym rodzajem raka żołądka jest rak gruczołowy typu jelitowego, który zwykle rozwija się w miejscu przewlekłego zapalenia błony śluzowej. Główną sprawczynią zapalenia jest bakteria Helicobacter pylori. "Zakażenie bakterią Helicobacter pylori może dotyczyć nawet 70-80 proc. polskiej populacji ogólnej". Kiedy powinniśmy się zacząć martwić?

31 października 2023, 09:56

Miażdżyca jest chorobą, która postępuje powoli lecz nieubłaganie, gdyż złogi miażdżycowe stopniowo osiadają na wewnętrznych ściankach tętnicy, zaburzając przepływ krwi. Powikłania miażdżycy zagrażają życiu. Zwróć uwagę na te objawy.

30 października 2023, 09:44

"Biorąc pod uwagę nasze ustalenia i wcześniejsze prace innych badaczy, osobom pragnącym zadbać o swoje zdrowie możemy powiedzieć, że warto ograniczyć spożycie czerwonego mięsa do jednej porcji tygodniowo" - mówią naukowcy z Harvardu, autorzy najnowszego badania.

27 października 2023, 16:02

Tężyczka to objaw charakteryzujący się mimowolnym skurczem mięśni, któremu towarzyszy nadmierne pobudzenie nerwów obwodowych. Zaczyna się od drętwienia wokół ust i uczucia mrowienia w opuszkach palców, w ramionach, rękach czy nogach.

27 października 2023, 12:51

Wraz ze wzrostem obwodu w talii rośnie zagrożenia dla zdrowia. Czym jest brzuch insulinowy i dlaczego jest tak niebezpieczny i kiedy mówimy już o otyłości brzusznej?

27 października 2023, 11:23

Niemal co druga dorosła osoba z nadciśnieniem tętniczym może nie być świadoma swojej choroby. Wysokie ciśnienie to wyjątkowo groźny stan, zagrażającu zdrowiu serca, zdrowiu mózgu i nerek. Nadciśnienie tętnicze jest główną przyczyną przedwczesnych zgonów na całym świecie.

26 października 2023, 11:35

Wysoki poziom cholesterolu w organizmie jest poważnym czynnikiem ryzyka chorób serca i mózgu. Zwykle obwiniamy za to dietę. Ale nie zawsze chodzi o to, co jemy. Jakie mogą być jeszcze inne przyczyny nadmiaru cholesterolu we krwi?

25 października 2023, 16:06

Szybsze chodzenie może nam rzeczywiście poprawić zdrowie! Jak pokazują badania, ryzyko śmierci z powodu zawału serca, raka lub z innych przyczyn w ciągu dziesięciu lat jest większe, jeśli ludzie chodzą wolniej.

25 października 2023, 14:07

Jak zwykle, diabeł tkwi w szczegółach. To, czy warto sięgać po popularną, gotową przyprawę do rosołu czy zupy, zależy od jej składu. Co tak naprawdę może znam zaszkodzić? Najbardziej demonizuje się glutaminian sodu, który miałby wywoływać objawy takie jak ból głowy, zaczerwienienie, mrowienie, kołatanie serca i senność ("syndrom chińskiej restauracji"), ale wiele wskazuje na to, że to nie on jest tutaj głównym winowajcą.

24 października 2023, 16:38

Borowik szatański jest trujący, ale coraz trudniej jest go znależć w polskich lasach. Nie wolno go zrywać, ponieważ jest objęty ścisłą ochroną gatunkową.

24 października 2023, 10:15

Nawłoć jest wykorzystywana jako składnik herbatek zalecanych przy infekcjach układu moczowego i w stanach zapalnych, a także w przypadku kłopotów z układem pokarmowym, choć to jeszcze nie wszystkie jej zastosowania. Kiedy jednak powinniśmy unikać nawłoci?

23 października 2023, 14:14

U większości ludzi insulinooporność właściwie nie daje żadnych widocznych objawów, zanim nie przekrztałci się w stan przedcukrzycowy i potem w cukrzycę typu 2 (może to tego dojść, choć nie musi). Niekiedy jednak może się ujawnić, choćby w postaci tak zwanego objawu brudnej szyi.

22 października 2023, 12:00

Zbierając grzyby zawsze starannie się im przyglądajmy. Niektóre, i to te najniebezpieczniejsze, potrafią być bowiem bardzo podobne do gatunków jadalnych. Które grzyby rosnące w naszym kraju są najbardziej trujące?

21 października 2023, 07:00

Zioła mogą nam w pewnym stopniu pomóc w obniżeniu poziomu "złego" cholesterolu we krwi, ale nie same. Muszą stać się częścią większej zmiany.

20 października 2023, 14:22

Rak trzustki jest wyjątkowo podstępną chorobą i nie tak łatwo dostrzec objawy tej choroby na wczesnym etapie. Jedną z bardziej niepokojących oznak może być zmiana zabarwienia skóry i białek oczu, a nawet dziąseł.

19 października 2023, 15:34

Jakie mogą być objawy chorej wątroby? Na co zwrócić uwagę i kiedy powinniśmy udać się do lekarza?

19 października 2023, 13:15

Gdy naszym celem jest pozbycie się nadmiaru tłuszczu z brzucha, musimy zadbać o wprowadzenie zmian w diecie i stylu życia. Nie bez znaczenia jest przy tym to, co wypijamy przed snem. Oto kilka pomysłów na pomocny przy odchudzaniu wieczorny napój.

19 października 2023, 09:35

Mniejsza ilość węglowodanów powinna być kompensowana wyższym spożyciem makroskładników odżywczych, czyli tłuszczu i białka. Jakie zatem potrawy zaleca się osobom na niskowęglowodanowej diecie? Co jeść na śniadanie?

18 października 2023, 14:18

Dieta przeciwzapalna opiera się na produktach spożywczych, które zawierają tak zwane przeciwutleniacze, a więc łagodzą stany zapalne w organizmie. Może być ważnym uzupełnieniem procesu leczenia choroby podstawowej, może być także częścią zdrowego stylu życia.

18 października 2023, 10:24

Jest wiele powodów, dla których warto dodać siemię lniane do swojej diety. Ma niewiele kalorii, a sporo wartościowych związków, takich jak choćby kwasy tłuszczowe omega-3, błonnik czy białko. Kiedy i w jakiej postaci najlepiej jest spożywać siemię lniane?

17 października 2023, 16:03