Decyzję o zwolnieniu z zajęć wychowania fizycznego może podjąć tylko lekarz, który zbada kolano i oceni stopień niestabilności oraz zna przyczynę takiego stanu.
Bardzo ważne w przypadku niestabilności jest zadbanie o wzmocnienie stawu kolanowego, poprzez ćwiczenia stabilizujące, które pomoże dobrać fizjoterapeuta.