Ćwiczenia rozciągające

W chorobie Parkinsona dochodzi do znacznych przykurczy w stawach barkowych, kolanowych, łokciowych i biodrowych, a w konsekwencji do przodopochylenia całej sylwetki. Należy starać się nie dopuścić do przykurczy, a jeśli już nastąpiły, próbować jak najszybciej je zlikwidować.Korzystając z podanych przeze mnie ćwiczeń, należy pamiętać o dobraniu odpowiedniego ich zestawu do swoich możliwości fizycznych. Podałam ćwiczenia o różnym stopniu trudności na poszczególne grupy mięśniowe, dając możliwość ich wyboru.
Więcej o:

W tym szybkim quizie zdobywasz komplet, jeśli masz jakieś pojęcie o zdrowiu!

Pytanie 1 z 7 Urządzenie na zdjęciu to worek AMBU:
POPULARNE
NAJNOWSZE