W chorobie Parkinsona dochodzi do sztywności karku i zmniejszonej ruchomości szyi, dlatego też proponuję następujące ćwiczenia: Ćwiczenie nr 1 (rys. 1, 2, 3) - stań w małym rozkroku lub usiądź na krześle, - skłon głową w przód, dotknij brodą do klatki piersiowej, - wyprost, - skłon głową w tył, popatrz na sufit, wyprost. Ćwiczenie nr 2 (rys. 4, 5) - stań w małym rozkroku lub usiądź, skłon głową w lewo (dotknij uchem do barku), wyprost, skłon głową w prawo, wyprost, nie unoś barku do góry. Ćwiczenie nr 3 (rys. 6, 7, 8) - stań w małym rozkroku lub usiądź, skręt głową w prawo, wyprost, skręt głową w lewo, wyprost, nie zadzieraj głowy i nie skręcaj tułowia do tyłu. Ćwiczenie nr 4 - stań w małym rozkroku lub usiądź na krześle, wykonaj obszerne krążenie głową w prawą stronę, wyprost, wykonaj krążenie głową w stronę lewą, wyprost, nie poruszaj tułowiem.
