Maria Wróbel

Z wykształcenia prawnik. Przygodę z Gazeta.pl rozpoczęła w 2007 roku. Ma swoim koncie ponad 2000 tekstów zarówno medycznych jak i psychologicznych.

Z wykształcenia prawnik, z zawodu Projekt Manager. Od 14 lat związana ze światem IT. Przygodę z Gazeta.pl rozpoczęła w 2007 roku. Ma swoim koncie ponad 2000 tekstów zarówno medycznych, jak i psychologicznych, dotyczących wychowywania i zdrowia dzieci, relacji międzyludzkich, a także... o motocyklach. Jej miłością są podróże, ale nietypowo - w zimne kraje. Zakochana w Norwegii, Kanadzie, Islandii. Największe marzenie podróżnicze to wyprawa nad Bajkał oraz podróż koleją transsyberyjską.

  • Co wspomaga pracę jelit? I co to jest syndrom leniwego jelita?

    Co wspomaga pracę jelit? I co to jest syndrom leniwego jelita?

    Prawidłową pracę jelit zaburzać mogą stresujący tryb życia i spożywanie wysoko przetworzonych produktów spożywczych. Według ekspertów, osób z problemem leniwych jelit będzie niestety przybywało, co również związane jest z siedzącym trybem życia oraz brakiem aktywności fizycznej. Jednak okazuje się, że wspomaganie pracy jelit wcale nie jest takie trudne, gdyż wystarczy przestrzegać jedynie kilku prostych zasad. Jak zatem efektywnie wspomagać swój układ pokarmowy, aby praca jelit była prawidłowa, a problem zaparć nie powtarzał się?

  • Oczyszczanie organizmu - kiedy i jak oczyścić organizm?

    Oczyszczanie organizmu - kiedy i jak oczyścić organizm?

    Oczyszczanie organizmu (detoks) to pozbycie się z organizmu szkodliwych substancji, dzięki czemu poprawia się samopoczucie i zdrowie. Toksyny, które gromadzą się w organizmie zaburzają jego funkcjonowanie, dlatego niezwykle ważna jest regularna detoksykacja. Można ją przeprowadzać w formie diet, które trwają zazwyczaj od kilku do kilkunastu dni, ale dobrym sposobem jest wprowadzenie do codziennego jadłospisu produktów, które wykazują działanie detoksykujące. Jakie produkty wspomagają oczyszczanie organizmu i co zrobić, żeby detoksykacja była efektywna?

  • Szpinak: właściwości lecznicze

    Szpinak: właściwości lecznicze

    Szpinak to przede wszystkim żelazo i kwas foliowy, ale w jego liściach znajduje się także sporo beta-karotenu, witaminy C i luteiny. Co warto wiedzieć o szpinaku? Jakie ma właściwości lecznicze i kto powinien wprowadzić go do swojej codziennej diety?