Anna Kurek

Dieta FMD cofnęła proces starzenia się biologicznego o dwa i pół roku. Na czym polega dieta naśladująca post i jak działa? I czy może ją stosować każdy? Wyjaśniamy.

26 lutego 2024, 17:01

Wiemy już stosunkowo sporo na temat tego, jak COVID-19 upośledza układ sercowo-naczyniowy czy centralny układ nerwowy. Dowiedziono też, że ma wpływ na czynność płuc, co może prowadzić do zmniejszenia dopływu krwi do narządów płciowych i zmniejszonego nasycenia krwi tlenem, a w efekcie spowodować zaburzenia efekcji. Niewiele jednak wiadomo o wpływie COVID-19 na funkcje seksualne kobiet.

26 lutego 2024, 14:53

Nie jest łatwo trzymać się sztywno harmonogramu posiłków w ciągu dnia. Mamy też tendencję do zbyt późnego spożywania kolacji lub - o zgrozo - podjadania przed telewizorem. Zatem o której godzinie jeść kolację, żeby nie dodać sobie zbędnych kilogramów?

25 lutego 2024, 12:00

Odpowiednio zbilansowana dieta to połowa sukcesu, jeśli chodzi o kontrolowanie cukrzycy. Warto zwrócić uwagę na to, co jemy na kolację. Taka wiedza pomoże uniknąć dużych nocnych wahań cukru we krwi.

25 lutego 2024, 09:56

Nadmierne ślinienie się w nocy może mieć związek z pewnymi stanami, a nawet chorobami. Kiedy powinniśmy się zacząć martwić? Jak sobie pomóc?

24 lutego 2024, 14:00

Aktywność fizyczna jest korzystna dla zdrowia każdego z nas, jednak im więcej mamy lat, tym trudniej jest nam intensywnie ćwiczyć. Okazuje się jednak, że nawet pewna minimalna ilość ruchu przynosi efekty i pomaga utrzymać zdrowie serca. Ile kroków dziennie powinniśmy robić, gdy mamy powyżej 60-ciu lat?

24 lutego 2024, 09:47

Aby schudnąć powinniśmy skupić się na diecie i aktywności fizycznej. Regularne ćwiczenia przyspieszają proces utraty wagi i pomagają utrzymać rezultaty. Naukowcy twierdzą, że nawet 1-2 dni ruchu fizycznego w tygodniu pomoże nam schudnąć. Jest jednak pewien trik.

24 lutego 2024, 08:37

Proste badanie krwi pomoże przewidzieć ryzyko zawału serca w ciągu 6 miesięcy? Nowe odkrycie wskazuje na kluczowy biomarker. Naukowcy uważają, że mógłby to być system "wczesnego ostrzegania", który dałby pacjentom i lekarzom czas na podjęcie działań zapobiegawczych.

23 lutego 2024, 07:40

Niedoczynność tarczycy wiąże się ze spowolnieniem metabolizmu, co w efekcie może się skończyć przyrostem wagi, szczególnie w pasie. Co więcej, wolniejszy metabolizm przyczynia się do takich objawów, jak zmęczenie i osłabienie. Jak zatem przyspieszyć metabolizm?

20 lutego 2024, 17:22

Pozytywny wpływ na psychikę leków typu Ozempic czy Wegovy zauważyli lekarze klinicyści przeglądając dane medyczne pacjentów z otyłością. Teraz kolej na solidne badania, które sprawdzą skutki różnych leków na otyłość na zdrowie psychiczne.

20 lutego 2024, 15:01

Żołądek i jelita mają swoje wymagania i preferencje, jeśli chodzi o produkty żywnościowe. Jest też cała masa dań, ktore im nie służą. Które rodzaje pokarmów są najtrudniejsze do strawienia?

19 lutego 2024, 19:46

Zatrucie jadem kiełbasianym, czyli toksyną botulinową, jest śmiertelnie groźne. Toksyna botulinowa zaliczana jest do grupy najsilniejszych trucizn produkowanych przez bakterie. Powoduje wiotkie porażenie mięśni, a w efekcie paraliż, niewydolność oddechową i śmierć. Jak można się zatruć?

19 lutego 2024, 14:34

Wśród wielu przyczyn drętwienia rąk największe zaniepokojenie budzi ten objaw, gdy pojawia się nocą. Czasem to zwykła reakcja na niewygodną pozycję ciała podczas snu. Ale są sytuacje, gdy taki objaw powinien nas poważnie zaniepokoić. Kluczem są objawy towarzyszące.

19 lutego 2024, 08:30

Najnowsze badania wskazują, że przyczyną objawów neurologicznych zgłaszanych przez osoby, które przechorowały COVID-19, może być jakaś forma uszkodzenia mózgu. Jeśli to się potwierdzi, będzie można pracować nad sposobami leczenia.

18 lutego 2024, 13:34

Przyczyną uporczywych nocnych potów może być niejedna poważna choroba. Nie wpadajmy jednak od razu w panikę, ale przyjrzyjmy się swojemu organizmowi. Diagnozę oczywiście stawia lekarz, do którego trzeba udać się po poradę.

15 lutego 2024, 13:40

Przy badaniu krwi musimy trzymać się pewnych zasad, aby nie zaburzyć wyniku. Niektóre badania wymagają bycia na czczo. Co to oznacza w praktyce? Czy możemy wcześniej coś wypić?

15 lutego 2024, 11:35

Jednym z pierwszych zaleceń, jakie usłyszymy, gdy grozi nam nadciśnienie, jest konieczność ograniczania soli w pożywieniu. Nie każdy jednak jest gotów zrezygnować z solenia potraw. Dla takich osób eksperci mają pewną radę.

15 lutego 2024, 10:20

Lucas zachorował, gdy miał sześć lat. Zdiagnozowano u niego rzadki, nieuleczalny typ raka mózgu. Nie miał żadnych szans na przeżycie. A jednak siedem lat później chłopiec żyje i ma się dobrze. Guz zniknął. Lekarze podkreślają, że to pierwszy przypadek całkowitego wyleczenia glejaka pnia mózgu.

15 lutego 2024, 09:35

Każda bakteria czy wirus, które dostają się do nosa, mogą zainfekować organizm. Czy dotyczy to także mózgu? Wydaje się, że tak się dzieje w przypadku choroby Alzheimera, co pokazują nowe badania.

13 lutego 2024, 14:41

Dlaczego lekarz każe nam pokazywać język? Czego może dowiedzieć się o stanie naszego zdrowia? Choroby, które widać na języku, to nie tylko niestrawność.

13 lutego 2024, 13:05