Monika Piorun

Bliskie spotkanie z liśćmi pokrzywy wbrew pozorom jest całkiem zdrowe i może działać jak naturalna akupunktura. Nie wszyscy są jednak w stanie poradzić sobie z bólem, jaki się wtedy pojawia. Jak ograniczyć cierpienie w takiej sytuacji?

11 maja 2022, 08:08

Ma charakterystyczną, pionową źrenicę i jest jedynym jadowitym wężem w Polsce. Choć przed człowiekiem zwykle szybko ucieka, to jednak podczas wiosennych wędrówek lepiej dokładnie patrzeć pod nogi, by przypadkiem nie nadepnąć często mylonej z innymi gatunkami żmii zygzakowatej.

11 maja 2022, 07:47

W Wielkiej Brytanii potwierdzono przypadek egzotycznej choroby wirusowej przypominającej ospę. Rzadka infekcja pojawiła się u mężczyzny, który powrócił z Nigerii. Jakie są jej objawy i jak się przed nią chronić?

10 maja 2022, 09:07

Ten bieg ma dosłownie postawić na nogi tych, wobec których medycyna jest bezradna. Zapalonych biegaczy gromadzących się o tej samej porze w 33 miastach świata łączy wspólna idea - zbiórka środków na badania nad przerwanym rdzeniem kręgowym. Na jakim etapie są obecnie naukowcy? Nadzieję na spory przełom w tej kwestii daje nowa metoda, która może pozwolić sparaliżowanym odzyskać sprawność w zaledwie 4 tygodnie. Na czym to polega?

10 maja 2022, 08:43

Biegać warto nie tylko dla utrzymania całego organizmu w dobrej kondycji, ale także po to, by zadbać o swój... mózg! Wystarczy 30-minutowa przebieżka, by wzmóc kreatywność i odświeżyć umysł, a na dodatek obniżyć cholesterol, poprawić nastrój i polepszyć jakość naszego snu. Stale przybywa dowodów naukowych na to, że bieganie można traktować jak naturalny lek, który zapobiega wielu chorobom cywilizacyjnym i wbrew pozorom znacząco wydłuża życie.

10 maja 2022, 08:31