Joanna Wróbel

Liczi to mały, okrągły owoc kryjący w sobie głębię smaków i potęgę dobroczynnych właściwości. Smakuje doskonale jako samodzielna przekąska, ale także w towarzystwie innych składników. Skąd pochodzi liczi? Jak smakuje i jak poznać dojrzały owoc?

Arytmia to zaburzenia rytmu serca. Liczba uderzeń serca na minutę w normalnych warunkach waha się średnio od 60 do 100. Arytmia - to stan przyśpieszenia, zwolnienie i nieregularność w funkcjonowaniu serca. W wielu przypadkach choroba nie daje żadnych objawów, w innych może być poważnym zagrożeniem życia.

Ashwagandha, znana również pod nazwami witania ospała oraz indyjski żeń szeń, to roślina pełna cennych składników odżywczych.Jej właściwości są wykorzystywane już od dawna w medycynie ajurwedyjskiej, a od pewnego czasu roślina zdobywa coraz większą popularność. Jaki wpływ ma ta roślina na nasze zdrowie? Jak ją stosować?

Znieczulenie miejscowe, zwane również znieczuleniem obwodowym albo znieczuleniem regionalnym, jest metodą znieczulania, którą stosuje się podczas zabiegów przeprowadzanych na małych obszarach ciała. Jest ono znacznie bezpieczniejsze niż znieczulenie ogólne i wiąże się z mniejszym ryzykiem powikłań.

Gorączka Lassa, zwana też gorączką krwotoczną albo wirusową gorączką krwotoczną to choroba, która została po raz pierwszy opisana w 1969 roku w Nigerii, chociaż przypadki zachorowania zdarzały się już wcześniej.

Endokrynolog jest specjalistą "od hormonów", ale co to tak konkretnie znaczy? Dowiedz się, z jakimi problemami warto się do niego udać.

Oddychanie to grupa procesów, które są niezbędne do życia. Zazwyczaj proces oddychania kojarzy się z wykonywaniem wdechu i wydechu, jest on jednak dużo bardziej skomplikowany. Oddychanie dzieli się na dwa główne etapy: oddychanie zewnętrzne oraz oddychanie komórkowe. Na czym polega każdy z rodzajów oddychania? Dlaczego te procesy są tak ważne?

Biilirubina jest to żółty barwnik, który występuje u ssaków. Ten organiczny związek chemiczny powstaje w wątrobie, szpiku kostnym lub śledzionie na skutek rozpadu czerwonych krwinek. Wyróżnia się bilirubinę całkowitą, bezpośrednią oraz pośrednią. Wysokie stężenie bilirubiny we krwi może zwiastować zmiany chorobowe w obrębie wątroby i wywoływać żółtaczkę lub kamienie żółciowe. Istnieje wiele przyczyn wzrostu stężenia tego związku.

Gołąbki to mało znany gatunek grzybów rosnących pospolicie w polskich lasach. Mimo że przez większość grzybiarzy jest raczej omijany, to istnieje całkiem spora grupa osób, które chętnie wykorzystują te grzyby do suszenia, marynowania i gotowania. Grzyb gołąbek charakteryzuje się przyjemnie grzybowym, leśnym zapachem oraz smakiem. Jednak zbiór gołąbków nie jest zalecany mniej doświadczonym grzybiarzom, gdyż istnieje prawdopodobieństwo pomylenia ich z innymi gatunkami grzybów trujących. Co warto wiedzieć o gołąbkach oraz jak je rozpoznać?

Kwasy tłuszczowe omega-6 należą do tzw. niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Oznacza to, że związki tego typu nie są syntezowane w organizmie ludzkim w sposób naturalny i powinny być dostarczane wraz z pożywieniem. Kwasy tłuszczowe omega-6 występują w produktach spożywczych pochodzenia roślinnego (np. orzechy, awokado, sezam), a ich niedobór może skutkować obniżeniem odporności czy rozwojem chorób układu krążenia. Czym dokładniej są kwasy tłuszczowe omega-6, jaką pełnią rolę oraz dlaczego są tak ważne?