Karolina Klimek

31 maja obchodzimy Światowy Dzień Bez Papierosa - dla części z nas może być to dobra okazja, by definitywnie zerwać z nałogiem. W jaki sposób regeneruje się nasz organizm, gdy rzucamy palenie? Ile pieniędzy może zaoszczędzić osoba, która rozstaje się z papierosami?

31 maja 2025, 08:00

Problemy ze snem mogą mieć różne podłoże: bezsenność, bezdech, a może zespół niespokojnych nóg? Powyższe przyczyny często przekładają się na bezsenne noce i finalnie złe samopoczucie w ciągu dnia. Sprawdź, co oznaczają twoje objawy i jak można sobie pomóc.

19 marca 2025, 08:19

Jak rozpoznać atak paniki i czym jest epizod skrajnego niepokoju? Wbrew pozorom to pytanie zadaje sobie bardzo wiele osób. Ataki paniki mogą napawać lękiem i przerażeniem, ale współczesna wiedza na ten temat pozwala na skuteczne radzenie sobie z tym problemem.

13 marca 2025, 17:20

Zespół Aspergera to forma zaburzenia rozwojowego ze spektrum autyzmu. U młodych ludzi z Aspergerem mogą wystąpić problemy w komunikacji z otoczeniem oraz focus na jeden temat. Jak rozpoznać pierwsze objawy i jak przebiega diagnoza?

26 lutego 2025, 09:50

Blue Monday wypada zawsze w trzeci poniedziałek stycznia i jest nazywany najbardziej depresyjnym dniem w roku, ale z depresją i uświadamianiem o tej chorobie ma niewiele wspólnego. Dlaczego lepiej nie przywiązywać wagi do tej daty? Kto i po co wymyślił Smutny Poniedziałek?

20 stycznia 2025, 10:08

Opuchnięte oczy mogą być wynikiem problemu z zatrzymywaniem wody w organizmie lub długotrwałego płaczu czy braku snu. Opuchlizna zwykle ustępuje samoistnie, ale jeśli się tak nie dzieje i towarzyszą jej inne, niepokojące objawy, konieczna jest fachowa pomoc. Jak radzić sobie z obrzękiem oczu domowymi sposobami? Kiedy trzeba pójść z problemem do lekarza?

20 grudnia 2024, 18:00

Melatonina na sen zażywana jest chętnie przez osoby walczące z bezsennością oraz te, które chcą uregulować swój rytm dobowy. Niektórzy zadają sobie jednak pytanie, czy częste stosowanie melatoniny jest zdrowe, oraz - czy od tego leku można się uzależnić. Jak melatonina wpływa na organizm i jakie mogą być skutki uboczne wynikające z jej zażywania? Co warto wiedzieć przed rozpoczęciem suplementacji? Wyjaśniamy.

20 grudnia 2024, 14:52

Ropa pod paznokciem u nóg w kolorze przeźroczystym lub żółtym prawdopodobnie oznacza, że wdała się infekcja. Do najczęstszych przyczyn należy wrastający paznokieć. Sprawdź, co można z tym zrobić.

7 października 2022, 11:29

Sok z cebuli na twarz i w formie wcierki to specyfik, który sprawdzi się nie tylko na zmarszczki czy w przypadku nadmiernego wypadania włosów, a do tego jest w pełni naturalny i kosztuje niewiele. Sprawdź, jak zrobić sok z cebuli i jakich można oczekiwać efektów.

27 września 2022, 08:36

Mrówki w domu nie są niebezpieczne dla człowieka czy zwierząt domowych, jednak bywają bardzo uciążliwe. Dlatego tak wielu z nas zastanawia się nad tym, czego nie lubią mrówki i jak wytępić mrówki z domu. Sprawdzamy.

25 sierpnia 2021, 16:37

Co to jest antygen? Jaki związek z antygenami ma układ odpornościowy? Sprawdzamy.

25 sierpnia 2021, 08:31

Jak dochodzi do zakażenia Helicobacter pylori? Na czym polega Helicobacter pylori i jakie są zalecenia oraz dieta przy tej chorobie? Sprawdzamy.

24 sierpnia 2021, 19:52

Jak długo alkohol pozostaje w organiźmie? Jak długo utrzymuje się alkohol w wydychanym powietrzu? Sprawdź, po jakim czasie można bezpiecznie prowadzić samochód po imprezie.

24 sierpnia 2021, 17:46

Bruzdy na paznokciach mogą budzić nasz niepokój. Z jednej strony, mogą sugerować problemy z uszkodzeniami paznokcia, z drugiej mogą być objawem problemów w naszym organizmie. Co warto o nich wiedzieć?

20 sierpnia 2021, 16:07