Eliza Tworek

Absolwentka mediteranistyki Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Z gazetą.pl związana od 2019 roku. Specjalizuje się w tekstach o tematyce parentingowej.

Zakochana w ziołolecznictwie i ciekawa wszystkiego, co związane jest ze zdrowiem i praktycznymi poradami, które możemy wykorzystać w codziennym życiu. Pasjonatka słowa pisanego, ceniąca rozwój osobisty.

wszystkie artykuły
  • Co pyli we wrześniu? Alergia na pyłki dotyka również jesienią. Sprawdź kalendarz alergika

    Co pyli we wrześniu? Alergia na pyłki dotyka również jesienią. Sprawdź kalendarz alergika

    Jesień to okres licznych przeziębień i infekcji. Za część z nich może odpowiadać alergia na pyłki. Pylenie roślin dla wielu z nas może okazać się poważnym problemem. Jak pomóc sobie w zwalczaniu kataru, kaszlu czy problemów z oddychaniem? Co pyli we wrześniu najbardziej i do czego może przydać się kalendarz alergika? Oto kilka naszych rad.

    2 września 2021, 15:58

  • Ile kalorii ma jajko? Kilka słów o jego składzie i właściwościach

    Ile kalorii ma jajko? Kilka słów o jego składzie i właściwościach

    Ile kalorii ma jajko? Dla wielu z nas jajko jest jednym z podstawowych elementów codziennej diety. Spożywamy je w zróżnicowanej postaci - od najprostszej jajecznicy, poprzez nieco bardziej skomplikowanej omlety. Jajko posiada ogromną ilość właściwości odżywczych.

    1 września 2021, 16:08

  • Co zawiera dużo witaminy C? Warzywa i owoce bogate w witaminę zdrowia

    Co zawiera dużo witaminy C? Warzywa i owoce bogate w witaminę zdrowia

    Co zawiera dużo witaminy C? Pierwsza myśl jaka może pojawić się w naszej głowie to oczywiście cytryna. Jak się okazuje dużo więcej witaminy "odporności" zawierają produkty, których większość z nas nie wzięłaby pod uwagę. Zatem które owoce i warzywa zawierają najwięcej witaminy C?

    31 sierpnia 2021, 08:21