Anna Kurek

Istnieje kilka rodzajów testów krwi, które wymagają od nas pewnego przygotowania. Głównie chodzi o zachowanie postu przez 9-12 godzin. Ale nie tylko - czego jeszcze powinniśmy unikać, jeżeli chcemy uzyskać wiarygodne wyniki?

7 maja 2024, 12:55

"Oko byka" na skórze to nic innego jak rumień wędrujący - widoma oznaka zakażenia boreliozą. Jak rozpoznać rumień wędrujący, czym różni się od zwykłej alergicznej wysypki?

7 maja 2024, 11:29

Objawia się między innymi napadami wilczego głodu, osłabieniem, drżeniem rąk, palpitacjami serca. Jeśli masz takie symptomy tuż po jedzeniu, to może być niedocukrzenie poposiłkowe.

6 maja 2024, 12:22

Chodzi o spersonalizowaną szczepionkę przeciwko glejakowi wielopostaciowemu - najbardziej agresywnemu i śmiertelnemu rodzajowi raka mózgu. Są pierwsze wyniki badań klinicznych.

6 maja 2024, 11:29

Przewlekły stres wyniszcza organizm na wiele sposobów, wpływa na funkcje narządów i układów na wielu poziomach: dosłownie uszkadza mózg, osłabia układ odpornościowy, niszczy serce i sprowadza depresję.

5 maja 2024, 08:00

Borelioza jest chorobą wywoływaną przez bakterię Borrelia burgdorferi i przenoszoną przez kleszcze. W naszym kraju za boreliozę odpowiadają głównie bakterie Borrelia garinii oraz Borrelia afzelii. Infekcję zwalcza się antybiotykami, a leczenie trwa od 2 do 4 tygodni. Co jednak dzieje się, gdy choroba pozostaje niewykryta? Infekcja może powodować wiele szkód w organizmie - i to nawet po 20 latach.

3 maja 2024, 08:00

Skąd ten ból z przodu głowy? Czy da się temu zaradzić i kiedy powinniśmy się martwić? Zdaniem ekspertów taki ból zdarza się niezwykle często. O czym świadczy?

2 maja 2024, 10:13

Ból w górnej części brzucha, promieniujący w kierunku pleców, który pojawia się po jedzeniu lub po wypiciu alkoholu, to może być zapalenie trzustki. Skąd się bierze i jak się je leczy?

2 maja 2024, 07:00

Wraz z wiekiem paznokcie zaczynają się zmieniać. Rosną wolniej, mogą też zmienić kolor, grubość i kształt. Częściowo jest to spowodowane upływem lat, a częściowo ma związek z chorobami, które nam doskwierają. Jak sobie z tym radzić?

1 maja 2024, 15:57

Napój z siemienia lnianego dobrze jest popijać wieczorem dla poprawy trawienia, a rano dla podtrzymania uczucia sytości po śniadaniu. Aby zrobić sobie taki napój najlepiej jest kupić całe nasiona lnu, a potem samemu zmielić (w młynku do kawy), tuż przed przyrządzeniem.

1 maja 2024, 10:09

Komponując śniadanie warto połączyć białko, zdrowy tłuszcz i węglowodany złożone, aby sobie zapewnić uczucie sytości i odpowiedni poziom energii na pierwszą połowę dnia. Warto też poszukać zamienników dla białego chleba.

1 maja 2024, 07:00

Grillowana kiełbasa to jedno z najczęściej spożywanych dań w ciepłe weekendowe dni. Dla niektórych osób jest wręcz synonimem majówki. Jednak osoby lubiące grillować ale cierpiące na cukrzycę powinny pomyśleć o nieco innym menu. Co więc może znaleźć się na talerzu diabetyka podczas grilla?

30 kwietnia 2024, 15:00

Nie zawsze mamy czas i ochotę na dokładne liczenie kalorii pochłanianych wraz z posiłkami. Jednak pewien deficyt kaloryczny jest konieczny, aby schudnąć. Jakie nawyki pomogą nam ograniczyć kalorie, a nie będą przy tym specjalnie dla nas uciążliwe?

30 kwietnia 2024, 09:40

Czy pikantne potrawy mogą przyspieszyć metabolizm? W pewnym stopniu tak, ale to nie wszystkie zalety przypraw, które nadają ostrości jedzeniu. Możemy je też stosować jako środek regulujący apetyt. Istnieją bowiem przyprawy i zioła, które spowodują, że będziemy zjadać ze smakiem, ale za to mniej.

30 kwietnia 2024, 08:01

Nowotwory złośliwe w Polsce - na co chorowaliśmy podczas pandemii COVID-19? Mówi o tym raport opracowany na podstawie danych, które wpłynęły do Krajowego Rejestru Nowotworów. Liczby pokazują, że w 2021 roku w naszym kraju rak stanowił przyczynę co drugiego zgonu. Jak wyglądała sytuacja w porównaniu z 2019 rokiem, czyli z okresem sprzed pandemii?

27 kwietnia 2024, 11:01

Wiele osób ma ten problem - wiecznie zimne stopy, zwłaszcza gdy idą spać. Nie zawsze to tylko reakcja na temperaturę otoczenia. Niekiedy organizm daje w ten sposob znać, że coś złego dzieje się z naszym ciałem. Zimne stopy można powiązać z kilkoma problemami zdrowotnymi.

27 kwietnia 2024, 08:25

Belgijska organizacja non-profit Donorkinderen poinformowała, że tylko od zeszłego tygodnia otrzymała już 16 zgłoszeń dotyczących nieuprawnionego wykorzystania spermy przez klinikę zajmującą się leczeniem niepłodności. Sprawa wyszła na jaw, gdy jeden z mężczyzn, urodzonych dzięki procedurze in vitro, zaczął szukać swojego biologicznego ojca.

26 kwietnia 2024, 13:16

Żołędzie to owoce dębu. Nie są jadalne na surowo, ale po odpowiedniej obróbce nadają się do spożycia. Ostatnio wraca na nie moda, a dokładniej rzecz biorąc, moda na kawę żołędziową, jako alternatywę dla zwykłej kawy. Zachęca się do jej picia przede wszystkim osoby, które nie lubią lub nie tolerują kofeiny. Kawa żołędziowa nie zawiera tego energetyzującego związku, ale jest mimo to chwalona za dodawanie energii. Jakie jeszcze inne zalety ma ten niecodzienny produkt?

25 kwietnia 2024, 15:15

Przede wszystkim... uśmiechnij się. To może pomóc rozładować stres. A jakie strategie walki z wysokim kortyzolem proponują nam eksperci?

25 kwietnia 2024, 13:15

Poziom cholesterolu we krwi poznamy badając krew. Niekiedy jednak wysoki poziom cholesterolu manifestuje się na skórze, a także dłoniach czy nogach. Na co zwrócić uwagę?

25 kwietnia 2024, 08:10