Grypa to wirusowa infekcja, która zaczyna się nagle i szybko osłabia organizm. Objawy są mocniejsze niż przy zwykłym przeziębieniu. Dlatego dobrze je znać i umieć odróżnić grypę od innych chorób.
Grypa zwykle pojawia się nagle: wysoka gorączka, dreszcze, ból głowy, mięśni i ogólne rozbicie. Często dochodzi także suchy kaszel, ból gardła i silne zmęczenie. Można mieć też brak apetytu, a u niektórych pojawiają się nudności. Objawy są intensywne i potrafią mocno wyłączyć nas z codzienności.
Przeziębienie zwykle pojawia się powoli. Najpierw łaskocze w gardle, potem pojawia się lekki katar i delikatne zmęczenie. Objawy są łagodne i narastają stopniowo, więc często można normalnie funkcjonować. Grypa wygląda zupełnie inaczej atakuje nagle, często w ciągu kilku godzin. Pojawia się wysoka gorączka, silne bóle mięśni i stawów, dreszcze oraz uczucie całkowitego rozbicia.
Jeśli gorączka jest wysoka, pojawia się duszność, mocny kaszel, ból w klatce piersiowej albo objawy trwają zbyt długo warto skontaktować się z lekarzem. W domu pomagają odpoczynek, nawadnianie i leki obniżające temperaturę. W sezonie dobrze też dbać o odporność i unikać dużych skupisk ludzi.