Uciążliwe obgryzanie paznokci

Mam 27 lat i od bardzo dawna próbuje zostawić nałóg obgryzania paznokci, ale bez porządanych rezultatów. Obgryzam paznokcie od kiedy tylko sięgam pamięcią i to do tego stopnia, ze aż mnie bolą. Wstydzę się ich, bo ich widok jest bardzo nieprzyjemny. W miejscach publicznych zawsze staram się ich nie pokazywać, nie nosze pierścionków itp....żeby tylko nie przykuwać czyjejś uwagi. Próbowałam już wszelakich lakierów o gorzkim smaku, sztucznych paznokci, także żelowych, akrylowych, przeróżnych odzywek, utwardzaczy, gryzaczków , smoczków podczas nauki...itd....Jednak nic nie jest w stanie mi pomoc. Przede wszystkim obgryzam, kiedy się uczę lub kiedy jestem bardzo zestresowana. Bardzo często nie zdaje sobie sprawy nawet, że trzymam je w ustach i obgryzam. Czuje, że brak mi silnej woli i nie mam pojęcia co jeszcze mogłabym zrobić, żeby tylko pozbyć się tego nieprzyjemnego problemu. Proszę pomóżcie!

Odpowiada lekarz Magdalena Zemlak:

Jeżeli zostały już wypróbowane liczne standardowe metody walki z nałogiem obgryzania paznokci takie jak lakiery o gorzkim smaku, podryzanie smakołyków może być niezbędna wizyta u psychiatry, ponieważ świadczy o zaburzeniach kompulsywnych. W przypadkach bardzo nasilonych objawów może być przydatne połączenie terapii behawioralnej i farmakologicznej.