Opisywane przez Pana objawy mogą wynikać, ze stresu jaki przeżył Pan z powodu śmierci dziadka i powinny one stopniowo zanikać wraz z upływem czasu. W przypadku gdyby utrzymywały się przez dłuższy czas, warto udać się na wizytę do lekarza pierwszego kontaktu w celu dokładnego badania.
Jeśli chodzi o wzdęcia, to na rynku dostępnych jest wiele preparatów zwalczających tę dolegliwość (np. Espumisan, Gastrosil, Manti). Może je Pan kupić w aptece bez recepty. Proszę pamiętać, że wzdęcia mogą być też spowodowane niewłaściwą dietą tzn. spożywaniem ciężkostrawnych potraw czy piciem napojów gazowanych, a nawet żuciem gumy. Wzdęcia mogą się też pojawić po zjedzeniu fasoli, grochu czy kapusty. Dlatego zanim zastosuje Pan leki, warto zmodyfikować dietę i wyłączyć z niej ww. pokarmy. Dodatkowo pomóc może wolniejsze spożywanie posiłków i unikanie popijania ich napojami gazowanymi, a także spacer po posiłku. Pomocne może się też okazać picie herbatek ziołowych tj. kminek czy koper włoski.