"Hormon mi這軼i" - co to jest i czy podawanie go w aerozolu pomaga w rozpoznawaniu emocji

- Je郵i twoje ma鹵e雟two lub zwi您ek wisi na w這sku, lepiej id z partnerem na terapi dla par, a nie wdychaj suplement z oksytocyn - przestrzegaj eksperci po sprawdzeniu, jak na m這dych m篹czyzn zadzia豉 "hormon mi這軼i" w sprayu.

Wi璚ej artyku堯w o zdrowiu przeczytasz na g堯wnej stronie Gazeta.pl.

Nasze organizmy wytwarzaj pewien szczeg鏊ny zwi您ek odpowiadaj帷y za utrzymywanie wi瞛i z drug osob. To oksytocyna, nazywana "hormonem mi這軼i" lub "hormonem przytulania" sprawia, 瞠 otwieramy si na innych ludzi i pragniemy mie z nimi bliskie relacje. Gdyby鄉y chcieli wyrazi si bardziej fachowo, mo瞠my powiedzie, 瞠 oksytocyna to organiczny zwi您ek chemiczny, kt鏎y nale篡 do tak zwanych hormon闚 dokrewnych, jest produkowana przez podwzg鏎ze (cz窷 mi璠zym霩gowia), a jej rola w organizmie jest wieloznaczna (i nie do ko鎍a rozpoznana).

Wiadomo, 瞠 istnieje zwi您ek pomi璠zy oksytocyn a nasz sk這nno軼i do budowania zwi您ku emocjonalnego z drugim cz這wiekiem. Oksytocyna wsp馧tworzy te wi篥 mi璠zy rodzicami a dzieckiem. Ma ponadto wp造w na budowanie zaufania mi璠zy lud幟i.

Oksytocyna to tak瞠 hormon towarzysz帷y akcji porodowej. Mobilizuje mi窷nie macicy do skurczu, zwi瘯sza produkcj potrzebnych przy porodzie hormon闚 - prostaglandyn, a po porodzie hamuje krwawienie i obkurcza macic, a nast瘼nie stymuluje laktacj. U m篹czyzn odpowiada za transport spermy i produkcj testosteronu.

Naukowcy sprawdzaj, czy "hormon mi這軼i" w sprayu dzia豉

Oksytocyna, jako "hormon mi這軼i", czyli zwi您ek chemiczny maj帷y u豉twia i podtrzymywa wi瞛i mi璠zyludzkie, sta豉 si tak瞠 produktem. Na brytyjskim rynku pojawi造 si aerozole do nosa zawieraj帷e oksytocyn, polecane jako lekarstwo na problemy w zwi您kach czy podtrzymywanie wi瞛i rodzicielskich.

Dzia豉nie takiego suplementu w praktyce sprawdzili naukowcy z University of Essex i Cardiff University w Wielkiej Brytanii, a wyniki opublikowali w czasopi鄉ie "Philosophical Transactions of the Royal Society of London". By造 to pilota穎we badania, w kt鏎ych por闚nywano efekty dw鏂h terapii. Jedna polega豉 na wdychaniu oksytocyny, druga na treningu psychologicznym nastawionym na uczenie, jak rozpoznawa emocje u innych ludzi. - Umiej皻no嗆 prawid這wej identyfikacji emocji u drugiej osoby jest podstaw udanych wi瞛i mi璠zyludzkich - podkre郵aj badacze.

Naukowcy zdecydowali si na por闚nanie, czy oksytocyna jest rzeczywi軼ie lepsza ni inne metody radzenia sobie z relacjami spo貫cznymi, takie jak trening emocji (terapia maj帷a na celu popraw rozpoznawania emocji u os鏏, kt鏎e maj problem z interakcjami spo貫cznymi).

Do udzia逝 w badaniu zaproszono 104 m這dych, zdrowych m篹czyzn (鈔edni wiek uczestnik闚 to 19 lat). Cz窷 wolontariuszy otrzymywa豉 donosowo oksytocyn, a cz窷 przyjmowa豉 placebo. Nast瘼nie niekt鏎zy z nich przeszli prawdziwy, certyfikowany komputerowy program treningu emocjonalnego (Cardiff Emotion Recognition Training) lub pr鏏ny program treningowy.

Na kolejnym etapie ka盥emu m篹czy幡ie pokazano seri twarzy przedstawiaj帷ych r騜ne poziomy emocji. Grupa, kt鏎a przesz豉 prawdziwy trening emocjonalny, by豉 lepsza w prawid這wym wybieraniu smutnych i gniewnych twarzy. Oksytocyna natomiast wydawa豉 si nie mie 瘸dnego wp造wu na rozpoznawanie emocji maluj帷ych si na twarzach.

- Odkryli鄉y, 瞠 zdrowi m這dzi m篹czy幡i, kt鏎zy uko鎍zyli nasz komputerowy program terapeutyczny, lepiej rozpoznawali niekt鏎e emocje. U tych os鏏, kt鏎e przyjmowa造 oksytocyn, nie zauwa穎no 瘸dnych korzy軼i - pisz naukowcy w podsumowaniu.

Zobacz wideo Oksytocyna: hormon, kt鏎y niszczy sta貫 zwi您ki?

Potrzebne s kolejne badania

Z oksytocyn wi捫e si w medycynie wiele nadziei. Niekt鏎zy eksperci uwa瘸j, 瞠 mo瞠 pom鏂 przy zaburzeniach m.in. ze spektrum autyzmu, schizofrenii. Okazuje si, jednak 瞠 inne metody leczenia, w tym trening rozpoznawania emocji, s bardziej efektywne. Ponadto dzia豉nie wdychanej przez nos oksytocyny trwa tylko kilka godzin, a efekty treningu psychologicznego znacznie d逝瞠j.

Nadal nie wiemy, czy „hormon mi這軼i" mo瞠 pom鏂 w naprawie trudnych relacji mi璠zy lud幟i (na razie wiemy, 瞠 nie pomaga w rozpoznawaniu emocji). P鏦i co, maj帷 k這poty w zwi您ku czy ma鹵e雟twie, lepiej zwr鏂i si o pomoc do terapeuty, ni zawierzy suplementom.

- Nasze badanie mo瞠 s逝篡 jako wa積e przypomnienie, 瞠 oksytocyna nie zawsze jest najskuteczniejszym narz璠ziem, gdy pr鏏ujemy poprawi nasze relacje spo貫czne i zdrowie psychiczne - wyja郾ia dr Katie Daughters, wsp馧autorka badania.

毒鏚豉: webmed.com, Philosophical Transactions of the Royal Society, StudyFinds.org

Wi璚ej o: