Domowe sposoby na zatkany nos i zatoki
Domowe sposoby na zatkany nos i zatoki pomagają natychmiastowo uzyskać uczucie ulgi, jednak nie rozwiązują problemu. W przebiegu zapalenia zatok, osoba chora odczuwa rozpierający ból, pojawiający się w obszarze nasady nosa. Dolegliwość ulega nasileniu w trakcie wysiłku fizycznego i w chwili obierania pochylonej postawy. Towarzyszy temu zatkany nos. Za występowanie tych symptomów zwykle odpowiada infekcja wirusowa, choć problemy z zatokami mogą być wywołane także zapaleniem bakteryjnym lub grzybiczym. Wśród innych możliwych przyczyn tego stanu należy wymienić:
- alergie,
- polipy w zatokach,
- urazy lub wady anatomiczne przegrody,
- suche lub zanieczyszczone powietrze.
Cebula i czosnek okazują się niezwykle pomocne w łagodzeniu symptomów wielu chorób. Warto wiedzieć, że powszechnie wykorzystywane w kuchni sprawdzą się także w uśmierzaniu uporczywych objawów zapalenia zatok. Wystarczy tylko wdychać opary przepołowionej cebuli lub czosnku, by szybko odczuć istotną ulgę. Zdarza się jednak, że silny zapach wywołuje łzawienie oczu. W takiej sytuacji, należy przerwać terapię.
W udrażnianiu zatkanego nosa przydadzą się także niektóre przyprawy kuchenne. Wdychanie świeżo startego chrzanu niemal natychmiastowo pozwoli odetchnąć pełną piersią. W likwidacji zalegającej wydzieliny sprawdzi się też gorczyca. Wystarczy podgrzać kilka garści ziaren na patelni lub w piekarniku, a następnie - wypełnić nimi lniany woreczek. Tak przygotowany okład przykładamy do policzków i czoła.
Jakie jeszcze domowe sposoby na zatoki warto zastosować? Herbata z imbirem nie tylko udrożni drogi oddechowe. Taka mikstura wykazuje też silne działanie rozgrzewające. Taki sam efekt przyniesie wypicie odrobiny domowej nalewki z kwiatów dziewanny i czosnku. Dodatkowo, przyspieszy regenerację śluzówki górnych dróg oddechowych.
Inhalacje na zatoki, czyli domowe sposoby znane od wielu lat
Najlepsze rezultaty w łagodzeniu objawów zapalenia zatok przyniosą ziołowe inhalacje. Wdychanie aromatycznych oparów skutecznie oczyszcza nos i zatoki z zalegającej wydzieliny. Do wykonania inhalacji najlepiej nadają się zioła o działaniu rozkurczowym: rumianek, skrzyp polny, szałwia i mięta pieprzowa. Mieszankę można wzbogacić olejkami eterycznymi, zwłaszcza eukaliptusowym, który wykazuje działanie ściągające.
Domowe sposoby na ból zatok
Domowe inhalacje nie tylko oczyszczą zatoki i nos, ale także złagodzą ból. Jeżeli w przebiegu choroby nie pojawia się gęsta wydzielina, a jedynymi objawami ze strony zatok są dolegliwości bólowe, warto przygotować inhalację z roztworu soli. Wystarczy wsypać 5 łyżek do w litrów gorącej wody.
Dobre rezultaty przyniesie też okład z gorącej soli lub ziaren grochu. Wystarczy tylko podgrzać je na patelni lub w piekarniku i przesypać do lnianego woreczka lub zawinąć w czystą ściereczkę. Pamiętaj, że kompres ma być ciepły, nie gorący.
Należy jednak pamiętać, że dolegliwości dotyczące zatok nie mogą być bagatelizowane i najlepszą metodą jest konsultacja z lekarzem, który wskaże ich przyczyny i wdroży odpowiednie leczenie.
Zobacz też: Brak węchu. Jakie są najczęstsze przyczyny kłopotów z odczuwaniem zapachów?
