Kiedy przyjmować leki na nadciśnienie? Z badań wynika, że pora ma znaczenie

Leki na nadciśnienie najlepiej zadziałają, jeżeli będą przyjmowane tuż przed snem - zauważyli naukowcy po serii badań. Nasz wewnętrzny zegar biologiczny wpływa także na odpowiedź organizmu na leki. Zsynchronizuj czas przyjmowania medykamentów ze swoim 24-godzinnym rytmem. To może ci uratować życie - piszą na łamach "European Heart Journal".

Hiszpańscy naukowcy z Uniwersytetu w Vigo przebadali grupę pacjentów liczącą 19 tysięcy osób w wieku 45-75 lat, którzy przyjmowali leki na nadciśnienie. Na potrzeby badania chorzy zostali podzieleni na dwie grupy. Jedna przyjmowała całodobową dawkę leku rano, a druga zażywała lek wieczorem. Eksperyment trwał ponad sześć lat. Było to jedno z największych tego typu badań jednej grupy etnicznej, w tym wypadku Hiszpanów. Dlatego naukowcy rekomendują rozszerzenie ich na inne populacje, a także zbadanie, jak to działa w przypadku osób pracujących w systemie zmianowym.

Nadciśnienie może nie dawać żadnych sygnałów, a mimo to śmiertelnie zagrażać życiu

Wnioski: Jeżeli mamy nadciśnienie, leki zażywajmy na noc

Okazało się, że u pacjentów, którzy brali lek przed snem, średnio o połowę spadło ryzyko śmierci z powodu zawału serca, udaru mózgu lub niewydolności serca. Te osoby miały znacznie niższe ciśnienie krwi zarówno w nocy, jak i w dzień, w porównaniu z tymi, które lek przyjmowały rano. Analizy pokazały, że ryzyko śmierci z powodu zawału serca było mniejsze o 44 procent, z powodu niewydolności serca - o 42 procent, z powodu udaru mózgu - o 49 procent, natomiast ryzyko śmierci spowodowanej chorobami serca lub naczyń krwionośnych zmniejszyło się o 66 procent.

Dlaczego tak się dzieje? Ciśnienie krwi w sposób naturalny spada nam w ciągu nocy. Jeżeli jednak chorujemy na nadciśnienie, w nocy może być nadal wysokie, co zwiększa ryzyko udaru mózgu lub zawału serca. Zażycie lekarstwa wieczorem pomaga organizmowi unormować ciśnienie, gdy śpimy. 

Naukowcy uważają, że lekarze mogą teraz rekomendować pacjentom przyjmowanie leków na nadciśnienie pod wieczór. W tej chwili nie ma zaleceń, co do pory przyjmowania takich leków, ale najczęściej radzi się, aby przyjmować je rano po to, aby unormować dzienne ciśnienie krwi. Nowe wytyczne mogą uratować wiele istnień ludzkich - twierdzi współautor badań prof. Ramon Hermida. Przed zmianą pory przyjmowania leku należy jednak skonsultować się z własnym lekarzem - przypominają badacze. Mogą być inne ważne powody, dla których lekarz zaleca poranek jako czas zażywania leku.

Lekarze przypominają, że wśród czynników, które sprzyjają nadciśnieniu, są: nadwaga i otyłość, brak ruchu, nadmiar soli w jedzeniu, nadużywanie alkoholu oraz palenie papierosów.

Źródło: BBC News, European Heart Journal