Jedzenie kompulsywne (BED – ang. binge eating disorder) charakteryzuje siê nadmiernym i zbyt czêstym siêganiem po jedzenie. Posi³ki s± zazwyczaj wiêksze, jedzone du¿o szybciej ni¿ normalnie. Ze wzglêdu na pojawiaj±ce tuz po jedzeniu uczucie wstydu i poczucie winy chorzy bardzo czêsto jedz± w samotno¶ci lub ukryciu.
Zajadanie stresu lub problemów, jak czasem nazywa siê jedzenie kompulsywne, towarzyszy innym zaburzeniom. Najczê¶ciej obserwuje siê je u osób nadu¿ywaj±cych alkoholu, nadmiernie impulsywnych, nie potrafi±cych kontrolowaæ swojego zachowania.
Jedzenie kompulsywne, a bulimia
Mimo ¿e choroba bardzo przypomina bulimiê, w przeciwieñstwie do cierpi±cych z jej powodu, osoby objadaj±ce siê nie wywo³uj± u siebie wymiotów, ani nie przyjmuj± ¶rodków przeczyszczaj±cych, które pozwol± im szybko pozbyæ siê pokarmu. Ró¿nica ta sprawia, ¿e chorzy zaczynaj± przybieraæ na wadze, co niejednokrotnie prowadzi do du¿ej nadwagi, wrêcz oty³o¶ci.
Dodatkowo chorzy bardzo czêsto czuj± siê zmêczeni, znu¿eni, nie maj± energii. W diecie pacjenta dominuj± produkty wysokokaloryczne oraz s³odycze.
£agodzenie stresu czy problemów z pomoc± jedzenia zazwyczaj zaczyna siê bardzo niewinnie. Kiedy chorzy orientuj± siê, ¿e co¶ jest nie tak niekiedy wprowadzaj± restrykcyjn± dietê, która zamiast pomóc jeszcze bardziej pog³êbia problem.
Jedzenie kompulsywne - jak sobie pomóc
Podstawowym i najwa¿niejszym punktem leczenia jest psychoterapia. Odpowiednio poprowadzona pozwoli odkryæ prawdziwy powód kompulsywnego objadania i nauczy sposobu radzenia sobie zarówno ze stresem, jak i problemami. Powinna byæ ona uzupe³niona o ¶rodki antydepresyjne oraz przeciwdzia³aj±ce oty³o¶ci.
Bardzo wa¿ne s± tak¿e konsultacje dietetyczne, które pozwol± opracowaæ odpowiednie menu oraz wyeliminowaæ b³êdy ¿ywieniowe.
