Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie stóp

U osób z chorobą Parkinsona podczas chodu stopa jest opuszczona. Jest to niejednokrotnie przyczyną upadków. Na skutek choroby dochodzi do dużej sztywności w stawie skokowym. W codziennym zestawie ćwiczeń nie powinno zabraknąć ćwiczeń mięśni stóp. Ćwiczenie nr 1 - usiądź na krześle, załóż nogę na nogę, wykonaj krążenia stopy (w prawo i w lewo), opuść, zmień nogę, powtórz ćwiczenie.
Więcej o:

Pierwsza pomoc przedmedyczna. Poradzisz sobie?

Pytanie 1 z 13 Numer telefonu centrum powiadamiania ratunkowego to:
POPULARNE
NAJNOWSZE