Co wiesz o nadwadze i otyłości?

na biodrach i pośladkach, odkładanie tłuszczu w tych newralgicznych miejscach zwiększa ryzyko osteoporozy, zwłaszcza u kobiet

brzuchu i talii, tycie w okolicach pasa jest powiązane ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia, m. in. zawału serca

miejsce usytuowania tkanki tłuszczowej nie ma związku z ryzykiem zdrowotnym

57 kg

62 kg

75 kg

mężczyzn, wynosi ponad 26 proc.

jest taka sama dla obu płci

kobiet, wynosi od 22 proc. do 34 proc. w zależności od przedziału wiekowego

Polki - 9. miejsce, Polacy - 6.

Polki - 4. miejsce, Polacy - 8.

Polacy, zarówno kobiety, jak i mężczyźni, byli poza pierwszą 10-tką

kwasy tłuszczowe omega

tłuszcze trans

kwas linolowy

kapsaicyna

karnityna

błonnik

współczynnik masy ciała w stosunku do wzrostu pomocny w określeniu, czy osoba ma prawidłową wagę, niedowagę, nadwagę czy otyłość

inaczej całkowita przemiana materii, czyli dobowe zapotrzebowanie człowieka na energię uwzględniający pracę narządów i aktywności codzienne

stosunek obwodu talii do obwodu bioder służący do określenia typu budowy (jabłko/gruszka)