Zdrowie - wszystko o zdrowiu
Psychotesty
Quiz - Co wiesz o nadwadze i otyłości? - Gazeta.pl

Co wiesz o nadwadze i otyłości?

1 / 7

Tłuszcz zgromadzony w jakiej partii ciała jest najbardziej niebezpieczny dla zdrowia?

na biodrach i pośladkach, odkładanie tłuszczu w tych newralgicznych miejscach zwiększa ryzyko osteoporozy, zwłaszcza u kobiet

brzuchu i talii, tycie w okolicach pasa jest powiązane ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia, m. in. zawału serca

miejsce usytuowania tkanki tłuszczowej nie ma związku z ryzykiem zdrowotnym

2 / 7

Ile wynosi średnia masa ciała współczesnego człowieka?

57 kg

62 kg

75 kg

3 / 7

Norma zawartości tłuszczu w organizmie jest wyższa dla:

mężczyzn, wynosi ponad 26 proc.

jest taka sama dla obu płci

kobiet, wynosi od 22 proc. do 34 proc. w zależności od przedziału wiekowego

4 / 7

Które miejsce zajęły polskie kobiety i mężczyźni na liście najbardziej otyłych narodów Europy w raporcie przygotowanym przez Urząd Statystyczny Unii Europejskiej Eurostat w latach 2008 - 2009?

Polki - 9. miejsce, Polacy - 6.

Polki - 4. miejsce, Polacy - 8.

Polacy, zarówno kobiety, jak i mężczyźni, byli poza pierwszą 10-tką

5 / 7

Najgorsze rodzaje tłuszczów pochodzące np. z produktów typu fast food, które mają zdolność zlepiania tętnic i zwiększające prawdopodobieństwo wystąpienia m. in. miażdżycy to:

kwasy tłuszczowe omega

tłuszcze trans

kwas linolowy

6 / 7

Jak nazywa się substancja balastowa, która wypełnia żołądek, reguluje metabolizm i chroni przed nowotworami układu pokarmowego?

kapsaicyna

karnityna

błonnik

7 / 7

Wskaźnik WHR to:

współczynnik masy ciała w stosunku do wzrostu pomocny w określeniu, czy osoba ma prawidłową wagę, niedowagę, nadwagę czy otyłość

inaczej całkowita przemiana materii, czyli dobowe zapotrzebowanie człowieka na energię uwzględniający pracę narządów i aktywności codzienne

stosunek obwodu talii do obwodu bioder służący do określenia typu budowy (jabłko/gruszka)

Coraz więcej osób ma problem z nadmierną wagą i zbyt dużą ilością tkanki tłuszczowej. Nadwaga i otyłość to jedno z większych zagrożeń dla naszego zdrowia. Sprawdź, co o nich wiesz

Co wiesz o nadwadze i otyłości?

Tłuszcz zgromadzony w jakiej partii ciała jest najbardziej niebezpieczny dla zdrowia?

Ile wynosi średnia masa ciała współczesnego człowieka?

Norma zawartości tłuszczu w organizmie jest wyższa dla:

Które miejsce zajęły polskie kobiety i mężczyźni na liście najbardziej otyłych narodów Europy w raporcie przygotowanym przez Urząd Statystyczny Unii Europejskiej Eurostat w latach 2008 - 2009?

Najgorsze rodzaje tłuszczów pochodzące np. z produktów typu fast food, które mają zdolność zlepiania tętnic i zwiększające prawdopodobieństwo wystąpienia m. in. miażdżycy to:

Jak nazywa się substancja balastowa, która wypełnia żołądek, reguluje metabolizm i chroni przed nowotworami układu pokarmowego?

Wskaźnik WHR to:

Znane osoby na literę C. Powinieneś znać wszystkich, czy tak będzie?

Znasz twórczość Baczyńskiego? To masz szansę w tym quizie. Pytamy o pokolenie Kolumbów

Nietypowy cośrodowy. Pytania tylko z popkultury i tylko na literę S. Oj, poprzeczka jest wysoko

Trzy postacie, jedna bajka. Im jesteście starsi, tym większe szanse macie w tym quizie

To nie jest trudny quiz, ale o pomyłkę nie jest trudno. W którym województwie znajduje się ta miejscowość?

Musisz jedynie uzupełnić brakujące słowo. Przyda się wiedza ogólna

Wiesz, czym zajmuje się zdun? To masz jeden punkt. Pytamy nie tylko o zapomniane zawody

Sprawdź, czy przetrwałbyś w lesie. Wiesz, co możesz bezpiecznie zjeść?

Na pewno wiesz, co znaczą słowa, których używasz? Przekonajmy się

PRLowskie kolejki znasz tylko z opowieści? Ten quiz rozłoży cię na łopatki. W innych obudzi wiele wspomnień