Odpowiada Justyna Pawłowska:
Zaburzenia nerwicowe związane ze stresem i pod postacią somatyczną należą do najbardziej rozpowszechnionych są one, bowiem wyrazem reakcji organizmu na niebezpieczeństwo na sygnały zagrażające bezpośrednio i (lub) symboliczne. Organizm reaguje na te zewnętrzne i wewnętrzne-nie zawsze uświadomione- bodźce objawami dyskomfortu w postaci niepokoju, napięcia, strachu, obaw, lęku. Mogą one dominować w świadomości a zarazem znajdować wyraz w reakcjach wegetatywno-somatycznych i w zachowaniu. Do najistotniejszych sytuacji które wyzwalają objawy i dolegliwości zalicza się wymagania otoczenia, obciążenia życiowe i trudności w rozwiązywaniu konfliktów wewnętrznych przewyższających możliwości przystosowawcze. Występują liczne dolegliwości ze strony układu krążenia i oddychania, niekiedy dolegliwości i objawy skupiają się na poszczególnych narządach np. sercu. Odczuwane są bóle mięśniowe, zwiększona męczliwość, niemożność odprężenia się, trudności w koncentracji uwagi, drażliwość.
Przyjmuje się powszechnie, że psychoterapia jest podstawową metodą leczenia
nerwic polegająca na rozpoznawaniu istoty i mechanizmów stanów lękowych oraz nauki metod i technik relaksacyjnych.
Zobacz wszystkie porady psychologiczne