Domowe sposoby - zdjęcia i wideo

  • 3 sposoby, aby być bardziej uważnym na co dzień

    3 sposoby, aby być bardziej uważnym na co dzień

    Obniżenie lęku, stresu, wyostrzenie koncentracji - to niektóre z potencjalnych korzyści z praktyk uważności, czyli Mindfulnessu. Mogą one obejmować zarówno medytacje, jak i zwykłe czynności, tj jedzenie jabłka. Robisz to samo, tyle że nieco inaczej niż dotychczas. Czyli jak?

  • 23 sposoby, by rozpalić partnerkę na nowo

    23 sposoby, by rozpalić partnerkę na nowo

    Wiadomo, że seks jest zdrowy. Nie ma wątpliwości, że sprzyja domowemu szczęściu. Tymczasem w waszym związku powiało chłodem, który nie ma nic wspólnego z temperaturami za oknem. Powodów tego stanu może być wiele, ale sposobów, by to zmienić, także nie brakuje.