witamina c

Warunkiem dobrego zdrowia jest prowadzenie odpowiedniego stylu życia. Na funkcjonowanie układu odpornościowego mają wpływ nie tylko nasza dieta, ale także odpowiednia porcja ćwiczeń oraz unikanie, na ile to możliwe, przewlekłego stresu.

• naturalne składniki
• witamina c
• odporność
• witaminy

Jarzębina na surowo jest trująca, natomiast po przemrożeniu lub zblanszowaniu w gorącej wodzie służy do produkcji pysznych konfitur, dżemów, soków czy też nalewek. Zawiera mnóstwo witaminy C, beta-karoten, pektyny i garbniki. Służy układowi...

• jarzębina
• witamina c

Żyworódka, czyli Kalanchoepinnata, to roślina ceniona ze względu na swoje wyjątkowe prozdrowotne właściwości. Wpływa pozytywnie na kondycję skóry, wzmacnia odporność i przyspiesza terapię wielu chorób. Jakie właściwości ma żyworódka i jak należy j...

• witamina c
• reumatyzm
• odporność
• gardło
• żyworódka

Dożylne wlewy z witaminy C zyskują coraz więcej zwolenników. Takie kroplówki wykazują działanie wzmacniające. Mogą być stosowane na przykład po przebyciu infekcji albo operacji.

• witamina c
• rak
• infekcja
• operacja

Najczęściej stosowane suplementy, w tym multiwitamina, witaminy C i D oraz wapń nie mają żadnego - pozytywnego, ani negatywnego - długofalowego wpływu na zdrowie. To wnioski z badań, do których dane naukowcy gromadzili przez pięć lat.

• kwas foliowy
• witamina d
• antyoksydanty
• witamina a
• witamina c

Kiedy spada odporność organizmu, zaczyna on wysyłać sygnały ostrzegawcze. Pierwszym, jest zwiększona skłonność do łapania infekcji. Jeżeli bardzo łatwo się przeziębiasz, masz nawracającą opryszczkę, to znak, że twój organizm nie ma sił się bronić...

• witamina c
• odporność
• przeziębienie
• grypa

Fiołek trójbarwny (Viola tricolor), to nasz popularny bratek polny. Czy pomoże nam na problemy skórne, a może ułatwi odchudzanie? Sprawdź jakie ma właściwości lecznicze i zastosowanie fiołek trójbarwny.

• witamina c
• zioła
• flawonoidy

Suszony kwiat hibiskusa zawiera min. duże ilość błonnika i witaminy C, dzięki czemu wzmacnia naszą odporność. Ponadto, hibiskus obniża ciśnienie krwi, pomaga w odchudzaniu, działa oczyszczająco. Sprawdź jakie inne właściwości ma hibiskus.

• odchudzanie
• błonnik
• witamina c
• nadciśnienie
• zioła

Czarna porzeczka (ribes nigrum L.) lub smorodina. Roślina ceniona na całym świecie, znana od wieków. Flawonoidy zawarte w czarnej porzeczce pomagają usuwać toksyny, obniżają poziom cholesterolu, opóźniają proces starzenia.

• czarna porzeczka
• witamina c
• detoks

Woda z cytryną to napój, który ma wiele dobroczynnych właściwości, dlatego warto wyrobić sobie nawyk picia takiej wody, najlepiej na czczo. Napój dostarcza sporej dawki witaminy C, a także działa nawadniająco i odświeżająco

• odchudzanie
• witamina c
• trawienie
• oczyszczanie organizmu
• odporność