wiêzad³a

Przeci±¿one kolano w wyniku przetrenowania to prosta droga do urazów. £atwo wtedy o uszkodzenie wiêzade³ w kolanie i ³±kotki. Natomiast nadwaga i oty³o¶æ, które niew±tpliwie daje siê we znaki kolanom, mo¿e powodowaæ zapalenia kaletki maziowej i...

• ko¶ci
• wiêzad³a
• kolano
• uraz kolana
• staw kolanowy

Wiêzad³o to s± to pasma tkanki ³±cznej w³óknistej zwartej, które wzmacniaj± po³±czenia stawowe, a tak¿e ograniczaj± przestrzenie i otwory miêdzy poszczególnymi stawami. Jakie jeszcze pe³ni± funkcje w organizmie oraz jak dochodzi do ich uszkodzenia?

• wiêzad³a
• uk³ad kostny

Nieodpowiednia technika jazdy, z³e przygotowanie ogólne i niew³a¶ciwy ekwipunek prowadz± do bolesnych uszczerbków na zdrowiu. Podczas uprawiania sportów zimowych najbardziej nara¿one na urazy s± kolana.

• ko¶ci
• urazy sportowe
• wiêzad³a
• kolano
• ¶ciêgna

Zwichniêta czy skrêcona noga nie zawsze oznacza d³ugie tygodnie spêdzone w gipsie. Przy niektórych, nawet skomplikowanych urazach zamiast operacji czy gipsu, w celu ustabilizowania zrastaj±cej siê ko¶ci czy uszkodzonego stawu, wykorzystuje siê...

• wiêzad³a
• nogi
• choroby stawów
• stawy

Dbaæ o ko¶ci i stawy i to ju¿ od wczesnej m³odo¶ci. Pamiêtaæ o ruchu i odpowiedniej diecie. A czasami po prostu przeczekaæ najgorsz± zimê w domu - to najlepsze sposoby zapobiegania zimowym urazom

• siniaki
• urazy sportowe
• wiêzad³a
• staw kolanowy
• przedramiê

Styl ¿ycia, obyczaje i ekonomiczne realia sprawiaj±, ¿e Polki coraz pó¼niej decyduj± siê na urodzenie dziecka. Skoro tak ju¿ jest, warto wiedzieæ, czego mo¿e siê spodziewaæ nie najm³odsza ju¿ mama.

• cesarskie ciêcie
• wiêzad³a
• badanie prenatalne
• choroby dziedziczne
• poronienie

Spondyloza to postêpuj±cy, w raz z wiekiem, zanik kr±¿ków miêdzykrêgowych. Z powodu tego rodzaju zwyrodnienia cierpi co czwarty czterdziestolatek.

• wiêzad³a
• zmiany zwyrodnieniowe
• ból krêgos³upa
• ból brzucha
• ból stawów

P³askostopie to rodzaj zniekszta³cenia stopy. Pod jego wp³ywem staje siê ona niemal ca³kowicie p³aska i ca³± powierzchni± dotyka pod³o¿a. W wiêkszo¶ci przypadków schorzenie jest konsekwencj± nadmiernego obci±¿ania stopy.

• wiêzad³a
• stopy
• p³askostopie

Okres intensywnego wzrostu przypada na okres od 11 do 14 lat. Je¶li nasze dziecko jest w tym wieku, powinni¶my zwróciæ szczególn± uwagê na jego nawyki ruchowe.

• masa¿
• wiêzad³a
• krêgos³up
• ortopeda
• p³askostopie