truskawki

Ile kalorii maj± truskawki? Same owoce - niewiele. A co je¶li dodamy do nich bit± ¶mietanê, jogurt, czekoladê? Sprawdzamy.

• dieta
• owoce
• truskawki

Truskawki maj± wiele warto¶ci od¿ywczych i bardzo niewiele kalorii. S± dobre dla osób, które borykaj± siê z problemami sercowymi, poniewa¿ obni¿aj± ci¶nienie têtnicze. Zbijaj± tak¿e poziom cholesterolu. Jakie jeszcze w³a¶ciwo¶ci maj± truskawki?

• odchudzanie
• indeks glikemiczny
• kalorie
• truskawki
• witaminy

Czerwiec i lipiec to sezon na poziomki. Nie do¶æ, ¿e s± pyszne, to jeszcze maj± mnóstwo warto¶ci od¿ywczych i w³a¶ciwo¶ci zdrowotnych. Poziomki to nie tylko owoce, lecz tak¿e li¶cie - ich te¿ mo¿na u¿ywaæ w celach leczniczych.

• owoce
• antyoksydanty
• poziomki
• truskawki
• witaminy

Cena jeszcze nie zachêca do zakupów, a sezon bole¶nie krótki. Truskawka jest nie tylko pyszna. To witaminowa i mineralna bomba, doskona³y kosmetyk, pomocnik w odchudzaniu, uznany afrodyzjak... Czy bezpieczny?Sprawd¼!

• cera
• przemiana materii
• truskawki
• witaminy
• czerwone owoce

Dobrze sch³odzone, pe³ne zdrowia, na pewno sprawdz± siê w gor±ce dni. Zarazem, w zale¿no¶ci od sk³adników, pomog± siê zrelaksowaæ, b±d¼ zregenerowaæ, pobudz±, wzmocni± odporno¶æ. Poznaj nasze cztery propozycje - moc dobrej energii.

• koktajle
• zdrowa dieta
• marchewka
• truskawki
• jagody