suplementy
-
Karnityna (L-karnityna) - odchudza i leczy?
Karnityna, czyli L-karnityna, uwa¿ana jest za magiczny ¶rodek odchudzaj±cy. Na jej skuteczno¶æ nie ma jednak jednoznacznych dowodów. Co to jest karnityna, gdzie wystêpuje i jak dzia³a?
-
Czy chrom to cudowny ¶rodek na odchudzanie? Chrom pomaga, ale nie nale¿y z nim przesadzaæ
Ostatnie lata to czas zawrotnej kariery chromu. Pierwiastek zosta³ ochrzczony mianem cudownego ¶rodka odchudzaj±cego. Ile w tym prawdy? Chrom mo¿e pomóc, ale w nadmiarze szkodzi. Jak dzia³a chrom i czemu powinni¶my dbaæ o odpowiedni poziom chromu ...
-
Chlorella - alga, która pomo¿e oczy¶ciæ organizm
Chlorellê czêsto okre¶la siê mianem "naturalnej multiwitaminy". Dostarczy cennych substancji od¿ywczych, pomo¿e oczy¶ciæ organizm z toksyn, a tak¿e wesprze nadw±tlone si³y uk³adu immunologicznego. Co siê w niej kryje?
-
Zielony jêczmieñ - cudowny lek na wszystko?
Producenci polecaj± zielony jêczmieñ jako doskona³y ¶rodek, pomocny w walce z przeró¿nymi schorzeniami (w tym chorobami cywilizacyjnymi) - od nowotworów do nadwagi. Choæ rzeczywi¶cie jest zdrowy, cudów raczej nie zdzia³a. Na co mo¿e pomóc?
-
Potas - niedobór i nadmiar nie zawsze ³atwo rozpoznaæ
Bez niego nie mogliby¶my funkcjonowaæ. Potrzebny jest zarówno uk³adowi nerwowemu, jak i miê¶niom, w tym - przede wszystkim - sercu. Choæ niedobór i nadmiar s± równie gro¼ne dla naszego zdrowia, czasami trudno je rozpoznaæ.
-
Koenzym Q10 - rewolucja nie tylko w kosmetyce?
Koenzym Q10 wiêkszo¶ci z nas kojarzy siê z kosmetykami poprawiaj±cymi wygl±d skóry. Ma jednak inne i du¿o wa¿niejsze zastosowanie. Wykorzystuje siê go m.in. w leczeniu chorób serca.
-
Kwas foliowy - stra¿nik uk³adu nerwowego
Kwas foliowy to prawdziwy witaminowy mocarz. Potrzebny od samego zacz±tku ¿ycia a¿ po jego kres. Kszta³tuje uk³ad nerwowy p³odu, zapobiegaj±c jego defektom. Doros³ych ³aduje optymizmem, uspokaja, dodaje si³. To dobry przyjaciel mêskiego nasienia....
-
Zalewa nas niespotykana wcze¶niej fala reklamy suplementów dla dzieci. Ekspert: Wychowamy pokolenie lekomanów? To tylko jedna z konsekwencji
Limitki, Wzrostan, Tulleo, Apetizer... ¯eby dziecko jad³o, nie jad³o, ros³o, spa³o... Rynek farmaceutyczny siêgn±³ ostro po nowego klienta. Najwyra¼niej skutecznie, skoro eksperci przewiduj±, ¿e wkrótce warto¶æ samego segmentu suplementów przekroc...
-
Probiotyki dla kobiet - dziwna moda czy konieczno¶æ? Kiedy warto po nie siêgn±æ?
Doustne, dopochwowe, zawarte nawet w tamponach czy kosmetykach... Probiotyki ginekologiczne staj± siê równie popularne, jak te "normalne", s³u¿±ce ochronie jelit. Dlaczego?
-
Lit dodawany do wody poprawi relacje i samopoczucie?
Stabilizator nastroju, sojusznik d³ugowieczno¶ci, wróg niektórych chorób cywilizacyjnych... Chocia¿ mo¿na przetrwaæ bez tego mikroelementu, litu lekcewa¿yæ nie warto. Coraz wiêcej badañ potwierdza, ¿e jest wa¿niejszy ni¿ my¶lano. Mo¿liwe, ¿e ma...
-
Jak koronawirus uszkadza mózg - nowe wyja¶nienie
-
Kiedy masz szansê siê zaszczepiæ? To wielka niewiadoma, ale spróbujmy stworzyæ optymistyczny harmonogram szczepieñ Polaków
-
Czy morsowanie jest zdrowe i bezpieczne? Morsowanie - przeciwwskazania, wady, zalety
-
Depresja i stres os³abiaj± skuteczno¶æ niektórych szczepionek. Czy mog± os³abiæ szczepionkê na COVID-19?
-
Naukowcy stworzyli test laboratoryjny, który mo¿e wykryæ odpowied¼ immunologiczn± na COVID-19 w dwie-trzy minuty
- COVID-19: W jednym z chiñskich miast robot pobiera wymazy z gard³a
- Postaæ Rejenta Milczka wymy¶li³: Mickiewicz, Fredro czy Krasicki? Znasz odpowied¼?
- Kiedy masz szansê siê zaszczepiæ? To wielka niewiadoma, ale spróbujmy stworzyæ optymistyczny harmonogram szczepieñ Polaków
- Wiesz, co znacz± te trzyliterowe s³owa? Quiz tylko dla erudytów
- Naukowcy pracuj± nad szczepionk±, która mo¿e chroniæ przed wieloma szczepami koronawirusów