proces starzenia

  • Skóra - dlaczego się starzeje? [NaZdrowie]

    Skóra - dlaczego się starzeje? [NaZdrowie]

    Skóra to nie tylko największy narząd ludzkiego ciała, ale przede wszystkim - niezastąpiony. Dowiedz się, jak jest zbudowana, jak działa, a także jak zachować jej zdrowy, młodzieńczy wygląd. Wszystko zależy od genów? Zdaniem naszego eksperta - niezupełnie.

  • Kobieta 50+: dojrzałość zasługuje na troskę i uwagę

    Kobieta 50+: dojrzałość zasługuje na troskę i uwagę

    Pięćdziesięciolatka dziś to już nie "prawie babcia", tylko coraz częściej wciąż niezła babka. Zarazem: czasu nie oszukasz i jeśli chcesz przeżyć jeszcze długie lata w niezłej formie, to ostatni dzwonek, by skoncentrować się na swoim organizmie. Co powinnaś jeść, by uniknąć nadwagi? Na co zwracać uwagę, by zachować zdrowie i urodę? Jak uprawiać sport, by naprawdę ci służył? Co z tym seksem, gdy chce się jakby mniej? Lepiej wiedzieć

  • Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

    Sprzymierzeńcy coraz dłuższej młodości - wierzyć czy nie?

    Skorzystanie z uznanej przez lekarzy recepty na długowieczność wymaga od nas wysiłku, samozaparcia i konsekwencji. Gwarancji brak, niejednokrotnie wybieramy więc drogę na skróty: zdrowie w pigułce. Zioła, olejki, enzymy, przeciwutleniacze, mają nie tylko zapewnić nam zdrowie, urodę i formę, ale przede wszystkim rozgrzeszyć z błędów żywieniowych, lenistwa, używek... Lista przyjaciół dłuższego i lepszego życia zdaje się nie mieć końca - oto kolejna porcja. Miłorząb, wiesiołek, kolagen, aloes i inni mają udokumentowane działanie. Cóż to jednak oznacza dla nas w praktyce? Czy można wspierać się tymi "cudami" w formie naturalnej?<br />