PRAWIDŁOWA WAGA Zdrowie - wszystko o zdrowiu -

Jaki jest twój stosunek do wagi ciała?

To, co o sobie myślimy, nie zawsze idzie w parze z tym, jak wyglądamy w rzeczywistości. Ciągle się odchudzasz, mimo że nie ma takiej potrzeby? A może nie umiesz kontrolować wagi ciała? Sprawdź, czy twój stosunek do wagi ciała jest prawidłowy.

Leniwy brzuch i zimny piec, czyli dlaczego tyjemy

Jedni mogą odżywiać się nieregularnie, opychać bez pamięci i zachowują zgrabną sylwetkę. Inni każdą pajdę chleba czy batonik zaraz odnotowują w biodrach. Osoby z nadwagą często narzekają, że ich tryb życia i dieta nie uzasadnia w pełni problemów z...

Nie chcemy naturalnie wyglądających kobiet na okładkach magazynów?

2 lata temu jeden z wiodących niemieckich magazynów kobiecych podjął decyzję o wycofaniu chudych modelek ze swoich okładek. Zamiast nich miały się tam prezentować zwykłe kobiety o normalnych gabarytach, bez retuszu, wygładzonych zmarszczek i...

Dwa dni diety w tygodniu skuteczniejsze niż ciągły reżim

Przestrzeganie ścisłej diety przez zaledwie dwa dni w tygodniu jest dużo bardziej efektywną metodą zrzucania wagi niż nieustanne liczenie kalorii - donoszą naukowcy. Dwa dni wyrzeczeń, a pozostałe pięć, możesz jeść, ile chcesz. Brzmi zachęcająco? ...

Ona tyje, on milczy ze strachu

Kilogram do kilograma - jej ciało wciąż się powiększa, stając się bogatsze o nowe fałdy i fałdki. Partnerka mniej lub bardziej przeżywa swoje rosnące gabaryty. W tle tego wszystkiego pozostaje partner. Bez prawa głosu. Co trzeci mężczyzna odbiera ...