odchudzanie

Właśnie się odchudzasz, ćwiczysz, kontrolujesz kalorie? Pamiętaj także o porządnym śnie. Bez tego twoje wysiłki pójdą na marne.

• odchudzanie
• nadwaga
• sen

Morwa jest rośliną, z którą farmakolodzy i lekarze wiążą ogromne nadzieje. Naukowcy od kilku lat próbują przeanalizować jej właściwości. Co ciekawe, jadalne owoce morwy były od wielu wieków wykorzystywane w medycynie ludowej m.in. w Afganistanie....

• odchudzanie
• antyoksydanty
• morwa biała
• cukrzyca

Dieta ketogeniczna, stosowana przez tydzień, miała korzystny wpływ na metabolizm oraz zmniejszała stany zapalne i ryzyko rozwoju cukrzycy. Ale gdy trwała dłużej, zaczynała działać wprost przeciwnie - zwiększyła otyłość i doprowadziła do stanów...

• odchudzanie
• stany zapalne
• metabolizm
• cukrzyca
• dieta ketogeniczna

Dieta 6:1 jest dietą zaliczaną do grupy diet IF (skrót od określenia "intermittent fasting", w wolnym tłumaczeniu oznaczającego "post przerywany"). W przypadku diety 6:1 przez 6 dni w tygodniu spożywa się zbilansowane posiłki, natomiast siódmego...

• dieta
• odchudzanie
• efekt jojo
• przemiana materii
• zbilansowana dieta

Wstrzykiwany bezpośrednio do złogów tłuszczu lodowaty roztwór soli fizjologicznej rozpuścił połowę tkanki tłuszczowej. I to bez uszczerbku na zdrowiu. Nowa metoda na odchudzanie nie została jeszcze zatwierdzona do stosowania u ludzi. Uważa się...

• odchudzanie
• nadwaga
• otyłość
• operacje plastyczne
• badania naukowe

Chitosan jest naturalnym, biodegradowalnym polimerem, który pozyskuje się z chityny. Znajduje zastosowanie w wielu dziedzinach, między innymi w kosmetyce, medycynie oraz rolnictwie. Wchodzi w skład wielu preparatów odchudzających, jednak jego...

• odchudzanie
• flora bakteryjna
• kwas hialuronowy
• witaminy
• chitosan

Od kilku lat coraz większą popularność zyskują na całym świecie diety, które opierają się na wprowadzeniu postu. Te bardziej rygorystyczne wymagają poszczenia przez kilka tygodni, te mniej - poszczenia przez kilkanaście lub kilka dni. Są też posty...

• odchudzanie
• oczyszczanie organizmu
• dieta 8 godzinna
• cukier
• kalorie

Jeszcze kilkanaście lat temu o zdjęciach telefonem sprzed lustra nikt jeszcze nie słyszał. Rozpoczęcie mody na tzw. selfie w lustrze przypisuje się Kim Kardashian, która jako pierwsza opublikowała swoje zdjęcie zrobione przed lustrem. Od tamtej po...

• odchudzanie
• diety
• motywacja
• selfie

Griffonia simplicifolia to inaczej czarna fasola afrykańska. Ziarna tej rośliny zawierają cenny aminokwas, 5-hydroksytryptofan (5HTP), który jest prekursorem serotoniny. Ekstrakt z tej rośliny wykorzystuje się przede wszystkim do produkcji leków...

• odchudzanie
• leki przeciwdepresyjne
• aminokwasy
• czarna fasola afrykańska