morsowanie
-
![Czy morsowanie jest zdrowe i bezpieczne? Morsowanie - przeciwwskazania, wady, zalety]()
Czy morsowanie jest zdrowe i bezpieczne? Morsowanie - przeciwwskazania, wady, zalety
Czy morsowanie jest zdrowe i bezpieczne? Przekonaj siê, jakie wady i zalety ma taka zimowa aktywno¶æ, a tak¿e co stanowi przeciwwskazanie do jej podejmowania.
-
![Morsowanie: jak lodowata k±piel dzia³a na nasz organizm? Czy morsowanie jest dobre dla wszystkich?]()
Morsowanie: jak lodowata k±piel dzia³a na nasz organizm? Czy morsowanie jest dobre dla wszystkich?
Morsowanie to k±piel lub zanurzanie w zimnej wodzie, za zimn± wodê uznaje siê wodê o temperaturze ni¿szej ni¿ 15 stopni Celsjusza. Morsowanie uprawia siê od jesieni do wiosny w jeziorach, morzu lub rzekach. Czy morsowanie wzmacnia nasz uk³ad...
-
![Morsowanie: jakie s± zalety zimnych k±pieli]()
Morsowanie: jakie s± zalety zimnych k±pieli
Morsowanie czyli k±piele z zimnej wodzie morskiej lub w rzece czy jeziorze zim± poprawiaj± nastrój, co ³atwo zauwa¿yæ, obserwuj±c grupy ludzi rado¶nie wskakuj±cych do wody w ¶nie¿nym otoczeniu. Morsowanie to nie tylko zabawa, ale i sposób na zdrow...
