minera³y
-
Opuncja figowa - w³a¶ciwo¶ci, zastosowanie
Z nasion opuncji indyjskiej przygotowuje siê olejek, który zawiera m.in du¿e ilo¶ci nienasyconych kwasów t³uszczowych, witaminy E oraz fitosteroli. W niektórych regionach li¶cie opuncji s± u¿ywane jako warzywo.
-
Uzupe³niaj p³yny, dostarczaj bezcenne sk³adniki. Najlepsze owoce i warzywa na upa³y
Warzyw i owoców o wysokiej zawarto¶ci wody jest sporo. Postaw na te, które podczas upa³u dodatkowo dostarcz± niezbêdnych sk³adników od¿ywczych. Nasze propozycje nie zawiod±.
-
Papaja - jakie ma w³a¶ciwo¶ci, jak j± je¶æ?
Papaja to egzotyczny owoc ceniony za wyj±tkowy smak oraz warto¶ci od¿ywcze. Przez wiele osób jest ona uwa¿ana za jeden z najsmaczniejszych owoców. Jakie w³a¶ciwo¶ci ma papaja? Jak nale¿y j± obieraæ i je¶æ?
-
Gojnik (sza³wia libañska) - w³a¶ciwo¶ci, dzia³anie, stosowanie
Gojnik, nazywany równie¿ sza³wi± libañsk± albo herbat± górsk±, to ro¶lina, która ju¿ od dawna jest ceniona ze wzglêdu na swoje wyj±tkowe w³a¶ciwo¶ci prozdrowotne. Jakie dzia³anie ma ta ro¶lina? Jak j± stosowaæ i czy s± przeciwwskazania do spo¿ywan...
-
Tarnina - w³a¶ciwo¶ci, dzia³anie, zastosowanie
Tarnina, zwana równie¿ tark± albo ¶liw± tarnin±, to ro¶lina, której owoce maj± niezwyk³e w³a¶ciwo¶ci i od dawna s± wykorzystywane do leczenia wielu dolegliwo¶ci. Ro¶lina ta jest stosowana miêdzy innymi jako ¶rodek wspomagaj±cy oczyszczanie...
-
Najpopularniejsze napoje lata. Skuteczne nawodnienie, zastrzyk energii i moc witamin? To zale¿y
Gdy robi siê gor±co, zapotrzebowanie organizmu na p³yny ro¶nie. Prze¶wietlamy ulubione napoje lata. Sprawd¼, jak wp³ywaj± na urodê, figurê i nastrój.
-
Przegrzebki - czym s±, jakie maj± warto¶ci od¿ywcze, jak nale¿y je przyrz±dzaæ?
Przegrzebki zwyczajne, nazywane równie¿ przegrzebkami wielkimi albo ma³¿ami ¶wiêtego Jakuba, to gatunek ma³¿y, zaliczany do owoców morza. Jest ceniony ze wzglêdu na swoje walory smakowe. Na co zwracaæ uwagê kupuj±c przegrzebki? Jak przyrz±dzaæ te...
-
Mangostan - czym jest ten owoc, jak nale¿y go je¶æ?
Mangostan, zwany te¿ garcyni±, ¿ó³topl± albo smaczelin±, to tropikalna ro¶lina daj±ca owoce cenione ze wzglêdu na swoje walory smakowe. Owoce s± uwa¿ane za najsmaczniejsze owoce tropikalne, a poza tym maj± bogate w³a¶ciwo¶ci od¿ywcze. Jak je¶æ...
-
Kumkwat - owoc o cennych w³a¶ciwo¶ciach
Kumkwat to ro¶lina cytrusowa przybieraj±ca formê krzewu lub drzewa, pochodz±ca z Chin. Obecnie ro¶lina jest uprawiana na terenie Ameryki Po³udniowej, Ameryki Pó³nocnej oraz w niektórych obszarach Morza ¦ródziemnego. Obejmuje 6 gatunków. Ro¶lina...
-
Sok z aronii - w³a¶ciwo¶ci, przygotowanie
Aronia to ro¶lina powszechnie wystêpuj±ca w Polsce. Nie ma ona szczególnych wymagañ dotycz±cych uprawy, przez co jest chêtnie uprawiana na przyk³ad na ogródkach dzia³kowych. Z aronii mo¿na przygotowaæ smaczne przetwory, takie jak nalewka czy sok....
-
Jak koronawirus uszkadza mózg - nowe wyja¶nienie
-
Kiedy masz szansê siê zaszczepiæ? To wielka niewiadoma, ale spróbujmy stworzyæ optymistyczny harmonogram szczepieñ Polaków
-
Czy morsowanie jest zdrowe i bezpieczne? Morsowanie - przeciwwskazania, wady, zalety
-
Depresja i stres os³abiaj± skuteczno¶æ niektórych szczepionek. Czy mog± os³abiæ szczepionkê na COVID-19?
-
Naukowcy stworzyli test laboratoryjny, który mo¿e wykryæ odpowied¼ immunologiczn± na COVID-19 w dwie-trzy minuty
- COVID-19: W jednym z chiñskich miast robot pobiera wymazy z gard³a
- Postaæ Rejenta Milczka wymy¶li³: Mickiewicz, Fredro czy Krasicki? Znasz odpowied¼?
- Kiedy masz szansê siê zaszczepiæ? To wielka niewiadoma, ale spróbujmy stworzyæ optymistyczny harmonogram szczepieñ Polaków
- Wiesz, co znacz± te trzyliterowe s³owa? Quiz tylko dla erudytów
- Naukowcy pracuj± nad szczepionk±, która mo¿e chroniæ przed wieloma szczepami koronawirusów