krêgos³up
-
Rozszczep krêgos³upa (wada rozwojowa): przyczyny, leczenie
Rozszczep krêgos³upa to wada wrodzona spowodowana nieprawid³owym rozwojem krêgos³upa i rdzenia krêgowego. Jest to rodzaj wady cewy nerwowej, czyli struktury, która jest zal±¿kiem mózgu, rdzenia krêgowego i otaczaj±cych go tkanek. Cewa nerwowa...
-
Nie rujnuj sobie zdrowia w pracy - zadbaj o ergonomiê
Nowoczesna ergonomia miejsca pracy opiera siê nie tylko na sprawdzonych technologiach i odpowiednim wyposa¿niu wnêtrz. Wa¿ne s± te¿ nawyki, drobne rzeczy zale¿ne od nas. Czêsto zak³adasz nogê na nogê lub siedzisz na portfelu? To niedobrze.
-
Jak spaæ, ¿eby siê dobrze wyspaæ, podpowiada fizjoterapeuta
Z poduszk± czy bez? Na boku czy na wznak? Twardy materac czy wrêcz przeciwnie? Specjalistka wyja¶nia, co robiæ, by optymalnie wykorzystaæ czas przeznaczony na sen i przy okazji zadbaæ o krêgos³up.
-
Z³amanie kompresyjne - czym jest, jak siê je leczy?
Z³amania kompresyjne, nazywane równie¿ zgnieceniowymi, to urazy, które wystêpuj± w pocz±tkowym odcinku krêgos³upa lêd¼wiowego i w dolnym obszarze odcinka krêgos³upa piersiowego. Jakie s± najczêstsze przyczyny z³amañ tego typu? W jaki sposób one...
-
Somatyczny uk³ad nerwowy: budowa i funkcje
Somatyczny uk³ad nerwowy nie jest odrêbn± struktur± anatomiczn±. Wraz z uk³adem autonomicznym tworzy obwodowy uk³ad nerwowy. Ta czê¶ci uk³adu nerwowego odpowiada za analizê bod¼ców zmys³owych i za wykonywanie ruchów dowolnych, czyli zale¿nych od...
-
Kana³ krêgowy i jego schorzenia: stenoza
Kana³ krêgowy i jego schorzenia s± czêst± przyczyn± bólu pleców. Kana³ krêgowy - to przestrzeñ ograniczona trzonami od strony brzusznej i ³ukami z boków i od strony grzbietowej krêgów. Wewn±trz niego przebiega rdzeñ krêgów. Kana³ krêgowy u cz³owie...
-
Sztywno¶æ karku - co oznacza, jak siê go leczy?
Sztywno¶æ karku to dolegliwo¶æ, która dotyka wiele osób i mo¿e mieæ ró¿ne przyczyny. W wielu przypadkach jest objawem, który mija samoistnie, jednak czasami wi±¿e siê z powa¿niejszymi problemami zdrowotnymi. Co mo¿e oznaczaæ sztywno¶æ karku i kied...
-
Joga - nie tylko modna, ale przede wszystkim o uzdrawiaj±cej mocy. Sze¶æ powodów, dla których warto spróbowaæ
"Joga? To nie dla mnie." Takie opinie najczê¶ciej i najchêtniej wyg³aszaj± osoby, które nigdy nie by³y na zajêciach. Powody, dla których warto siê prze³amaæ i sprawdziæ, przedstawia Julia Butrym-Po³udniewska, joginka z kilkunastoletnim sta¿em,...
-
Ból ko¶ci ogonowej - niby ma³a rzecz, a mo¿e solidnie dokuczyæ. Jak sobie z nim radziæ?
Nie wiesz, gdzie masz ko¶æ guziczn±? Je¶li kiedykolwiek ci dokucza³a, raczej ³atwo o niej nie zapomnisz. W gips jej nie wsadzisz, unieruchomienie zasadniczo niewykonalne, a nieraz rwie solidnie. Co mo¿na z tym zrobiæ i gdzie szukaæ pomocy?
-
"Milionerzy": Ko¶æ guziczna to koñcowy odcinek...? Takie pytanie pad³o w programie. Znasz odpowied¼?
Ko¶æ guziczna i pytanie o jej po³o¿enie w ciele cz³owieka zaskoczy³y pana £ukasza Zaliwskiego z Krakowa, który bra³ udzia³ w poniedzia³kowym odcinku "Milionerów". Pocz±tkowo nie umia³ wybraæ odpowiedzi. Jak siê okazuje, lokalizacja tej ko¶ci wcale...
-
Pani Magda: Jestem po szczepieniu pierwsz± dawk±. Nie rozumiem do koñca, dlaczego za³apa³am siê do grupy zero
-
Norwegia: zgony starszych ludzi a szczepionka Pfizera. Co ju¿ wiadomo na ten temat
-
16 najlepszych pozycji seksualnych dla mê¿czyzn. Jego potrzeby na pierwszym miejscu, ale ona te¿ skorzysta
-
Izrael: Pojedyncza dawka szczepionki na COVID-19 okaza³a siê mniej skuteczna ni¿ my¶leli¶my - twierdz± specjali¶ci
-
COVID-19. Masz prawo do szczepienia poza kolejno¶ci±, ze wzglêdu na stan zdrowia lub wykonywany zawód? Wyja¶niamy, jak je wyegzekwowaæ
- Nowe badanie wykaza³o, ¿e lek na zapalenie stawów tocilizumab nie jest lepszy ni¿ standardowa opieka w przypadku ciê¿kiego COVID-19
- 5G nie wywo³uje COVID-19, ale plotka rozprzestrzenia siê jak wirus
- Witamina E - wiêcej ni¿ witamina m³odo¶ci. W³a¶ciwo¶ci i skutki niedoboru witamy E
- Mutacje wirusa z Wielkiej Brytanii, Brazylii, Afryki Po³udniowej: czy s± gro¼ne i czy szczepionki bêd± skuteczne
- Mog³o byæ po wszystkim jeszcze przed koñcem roku... Zbiórka dla Gabrysia na ostatniej prostej?