antyoksydanty
-
![Dynia, czyli mdłe warzywo, z którego niczego ciekawego zrobić się nie da? Mylisz się]()
Dynia, czyli mdłe warzywo, z którego niczego ciekawego zrobić się nie da? Mylisz się
Dynia to prawdziwa skarbnica zdrowia. Jej miąższ i pestki wspierają mózg, poprawiają płodność i libido, dodają urody. Zalet jest znacznie więcej. Odpowiednio przyrządzona jest także przysmakiem i ciekawym pomysłem na wzbogacenie menu.
-
![Morwa biała - właściwości, przeciwwskazania, opinie]()
Morwa biała - właściwości, przeciwwskazania, opinie
Morwa jest rośliną, z którą farmakolodzy i lekarze wiążą ogromne nadzieje. Naukowcy od kilku lat próbują przeanalizować jej właściwości. Co ciekawe, jadalne owoce morwy były od wielu wieków wykorzystywane w medycynie ludowej m.in. w Afganistanie....
-
![Jackfruit - właściwości, zastosowanie. Jak smakuje jackfruit]()
Jackfruit - właściwości, zastosowanie. Jak smakuje jackfruit
Jackfruit to owoc chlebowca różnolistnego (zwany też drzewem bochenkowym). Jest to największy owoc na świecie, który rośnie na drzewach - może osiągać masę nawet do 30 kilogramów. Jakie właściwości ma jackfruit? Jakie zastosowanie ma ten owoc i ja...
-
![Okra - właściwości. Dlaczego warto sięgać po to warzywo]()
Okra - właściwości. Dlaczego warto sięgać po to warzywo
Okra, znana również pod nazwami piżmian oraz ketmia jadalna, to jednoroczna roślina należąca do rodziny ślazowatych, do której należą również takie rośliny jak prawoślaz, kakaowiec właściwy, baobab czy durian. Jest ona bardzo popularna w kuchni...
-
![Longan (tropikalny owoc) - właściwości, zastosowanie]()
Longan (tropikalny owoc) - właściwości, zastosowanie
Longan to tropikalny owoc przypominający swoim wyglądem oraz smakiem liczi. Owoc ten jest bogaty w cenne wartości odżywcze i znajduje szerokie zastosowanie w kuchni. Jakie właściwości ma longan? Jakie składniki zawiera i jak należy jeść ten...
-
![Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić]()
Odchudzanie bez diety? Sprawdź, jak to zrobić
Twoje odchudzanie za każdym razem kończy się tak samo - totalną porażką? Zacznij troszczyć się o siebie, zamiast karać, że nie jesteś taki "jak powinieneś".
-
![Kapary: właściwości, zastosowanie, przepisy]()
Kapary: właściwości, zastosowanie, przepisy
Kapary to warzywo, które coraz częściej gości na stołach Polaków. Początkowo jedliśmy go głównie jako dodatek do pizzy czy do sałatek w restauracjach specjalizujących się w kuchni śródziemnomorskiej. Obecnie śmiało eksperymentujemy z nimi we...
-
COVID-19: O tym symptomie lekarze wiedzieli. Zaskoczyło ich, że występuje u młodszych pacjentów
-
Czy witamina D chroni przed COVID-19? Co mówią badania
-
Przyłbice i maski z zaworami mniej skuteczne. Manekiny "symulowały" kaszel
-
COVID-19: Wstrzymano badanie bardzo obiecującej szczepionki. Zachorował jeden z ochotników
-
Miał być przełom, są kpiny. 100 tysięcy dawek szczepionki donosowej przeciw grypie dla sześciu milionów dzieci
- Gotu kola: tej roślinie przypisuje się dobroczynne oddziaływanie na mózg
- Kaszel suchy - co jest jego przyczyną, kiedy wymaga konsultacji lekarskiej i jak sobie z nim radzić
- Dynia, czyli mdłe warzywo, z którego niczego ciekawego zrobić się nie da? Mylisz się
- COVID-19: Pacjentom podano eksperymentalny lek. Efekty są bardzo obiecujące
- Czary i rewolucja przemysłowa - niewinne. Schizofrenia - choroba oswojona
-
![Kulinarne hity lata: jak wpływają na nasze zdrowie? Ile kalorii ma urlopowy grzech?]()
Kulinarne hity lata: jak wpływają na nasze zdrowie? Ile kalorii ma urlopowy grzech?
Gofry, lodowe desery, frytki zjedzone w biegu: bez tego na wakacjach się nie da żyć. Co w tych pysznościach siedzi? Ile trzeba ruchu, żeby to spalić? Sporo!
-
![Karotenoidy - co to za związki? W jakich produktach można je znaleźć i dlaczego warto?]()
Karotenoidy - co to za związki? W jakich produktach można je znaleźć i dlaczego warto?
Karotenoidy to grupa barwników występująca powszechnie w produktach roślinnych, zwłaszcza takich, które mają żółty, pomarańczowy lub czerwony kolor. Mają działanie antyoksydacyjne, przez co pełnią bardzo ważną rolę w organizmie. W jakich produktac...
-
![Witamina C, D i inne najpopularniejsze suplementy nie działają. Niektóre mogą nawet zaszkodzić. Badania]()
Witamina C, D i inne najpopularniejsze suplementy nie działają. Niektóre mogą nawet zaszkodzić. Badania
Najczęściej stosowane suplementy, w tym multiwitamina, witaminy C i D oraz wapń nie mają żadnego - pozytywnego, ani negatywnego - długofalowego wpływu na zdrowie. To wnioski z badań, do których dane naukowcy gromadzili przez pięć lat.
