Uroda i sport - najnowsze artyku³y

Niew±tpliwie mêskie ³ysienie na zwi±zek z gospodark± hormonaln±, ale nie tylko. Czêsto wiara w to, ¿e utrata w³osów jest procesem naturalnym, opó¼nia decyzjê o leczeniu. Przyczyn ³ysienia u mê¿czyzn jest wiele, w tym odwracalne. Pojawiaj± siê nowe leki. Tylko profesjonalna diagnoza pozwoli oceniæ, czy tym razem jest nadzieja na zatrzymanie w³osów na g³owie.

• ³ysienie
• problemy ze skór± g³owy
• w³osy zniszczone stylizacj±

Paski wybielaj±ce zêby stanowi± metodê wybielania zêbów, któr± mo¿na przeprowadziæ samodzielnie w warunkach domowych. Charakteryzuj± siê ni¿sz± cen± ni¿ zabiegi u stomatologa, choæ s± od nich mniej skuteczne.

• bia³e zêby
• wybielanie zêbów

Nasz ekspert: Przez kompleksy niektóre kobiety nie chc± pokazaæ siê nago nawet mê¿owi. Nie wychodz± na pla¿ê. Rezygnuj± z bikini. ¬ród³em tych kompleksów czêsto nie s± wcale piersi, jak siê powszechnie s±dzi.

• medycyna estetyczna
• dr robert chmielewski
• chirurgia plastyczna

Nowoczesna ergonomia miejsca pracy opiera siê nie tylko na sprawdzonych technologiach i odpowiednim wyposa¿niu wnêtrz. Wa¿ne s± te¿ nawyki, drobne rzeczy zale¿ne od nas. Czêsto zak³adasz nogê na nogê lub siedzisz na portfelu? To niedobrze.

• ból pleców
• praca
• krêgos³up

Ró¿nego rodzaju glinki s± chêtnie wykorzystywane w ró¿nego rodzaju kosmetykach oraz podczas zabiegów pielêgnacyjnych. S± one naturalnym produktem, który zawiera wiele cennych minera³ów i ma dobroczynny wp³yw na skórê. Terapia z wykorzystaniem glinek jest stosunkowo tania i daje bardzo dobre efekty, jednak w dalszym ci±gu jest niedoceniana. Jakie w³a¶ciwo¶ci maj± ró¿ne rodzaje glinki? Jak nale¿y je stosowaæ?

• skóra
• pielêgnacja
• medycyna estetyczna

Z poduszk± czy bez? Na boku czy na wznak? Twardy materac czy wrêcz przeciwnie? Specjalistka wyja¶nia, co robiæ, by optymalnie wykorzystaæ czas przeznaczony na sen i przy okazji zadbaæ o krêgos³up.

• rytm dobowy
• krêgos³up
• miê¶nie

Kubeczek menstruacyjny to produkt, który mo¿e na wiele lat zast±piæ podpaski czy tampony. Jednak wiele kobiet nie wie, czym kierowaæ siê w trakcie zakupów. Podpowiadamy, jak wybraæ odpowiedni kubeczek menstruacyjny.

• kobieta
• zdrowie
• menstruacja

Na rynku jest wiele preparatów przyspieszaj±cych porost w³osów, hamuj±cych wypadanie i redukuj±cych ³upie¿. Warto zwracaæ uwagê na to, aby sk³ady takich preparatów by³y jak najkrótsze i zawiera³y jak najmniej sztucznych sk³adników. Doskona³ym sposobem na piêkne i zdrowe w³osy s± równie¿ niektóre zio³a, które mo¿na zarówno piæ, jak i stosowaæ zewnêtrznie w formie wcierek lub p³ukanek. Jakie zio³a maj± dobroczynny wp³yw na w³osy? Jak nale¿y je stosowaæ?

• uroda
• ³upie¿
• w³osy

Kontuzje na stoku to przede wszystkim problem tych, którzy na co dzieñ nie s± aktywni fizycznie, nie uprawiaj± sportu. By w pe³ni przygotowaæ cia³o do sezonu, potrzeba sze¶ciu tygodni æwiczeñ. Nie masz tyle czasu? Ka¿dy dzieñ ma znaczenie, wiêc wystartuj ju¿ dzisiaj.

• snowboard
• narty
• sporty zimowe

Lipo Filling to nowoczesny zabieg medycyny estetycznej, wykorzystywany przede wszystkim do modelowania piersi czy po¶ladków, ale pozwala te¿ choæby na redukcjê zmarszczek i ujêdrnienie innych partii cia³a, np. twarzy, szyi czy d³oni. Nie stosuje siê w nim sztucznych, chemicznych wype³niaczy, tylko naturalny t³uszcz osoby poddawanej zabiegowi.

• medycyna estetyczna
• tkanka t³uszczowa
• piersi

Algi dzia³aj± regeneruj±co, ³agodz±co i odm³adzaj±co. Nic dziwnego, ¿e trafi³y do naszych kuchni i ¿o³±dków, ale te¿ ich moc wykorzystuje medycyna estetyczna. Najczê¶ciej sprawdzaj± siê jako jako jeden ze sk³adników preparatów z³o¿onych, bo wed³ug aktualnie obowi±zuj±cej wiedzy wówczas mo¿liwe jest optymalne, kompleksowe dzia³anie.

• obrzêki
• medycyna estetyczna
• algi

"Joga? To nie dla mnie." Takie opinie najczê¶ciej i najchêtniej wyg³aszaj± osoby, które nigdy nie by³y na zajêciach. Powody, dla których warto siê prze³amaæ i sprawdziæ, przedstawia Julia Butrym-Po³udniewska, joginka z kilkunastoletnim sta¿em, dyplomowana nauczycielka jogi Iyengara.

• czas na relaks
• joga
• krêgos³up

Masa¿ klasyczny mo¿na stosowaæ na ca³e cia³om albo na wybrane czê¶ci, jak plecy, kark, itp. W masa¿u klasycznym wyró¿nia siê 8 podstawowych technik, s± to: g³askanie, rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja i wstrz±sanie. Czasami wyró¿nia siê jako odrêbn± technikê wa³kowanie lub mobilizacjê stawów (ruchy bierno-czynne w stawach).

• skolioza
• stawy
• osteoporoza

Piêkno boli i trzeba siê trochê pomêczyæ, by docelowo wygl±daæ lepiej, m³odziej, zdrowiej. Niestety, czasem pojawiaj± siê problemy, które nie pozwalaj± osi±gn±æ zamierzonego efektu. Uczciwy specjalista ciê o tym uprzedzi.

• medycyna estetyczna
• nadpotliwo¶æ
• dr robert chmielewski

HIFU/Ulthera to zabieg medycyny estetycznej zazwyczaj wykorzystywany do regeneracji twarzy, szyi i dekoltu. Z jego pomoc± mo¿na jednak tak¿e odm³odziæ wygl±d ud, brzucha, biustu czy ramion.

• zabiegi odm³adzaj±ce
• pielêgnacja twarzy
• zabiegi kosmetyczne