Uroda i sport - najnowsze artykuły

W gorące dni myślisz tylko o tym, żeby zanurzyć się w wodzie? Tylko czy przypadkiem nie skończysz w zupie z bakterii kałowych, planktonu i chemikaliów? Zobacz, jak ocenić bezpieczeństwo akwenu.

• pierwsza pomoc
• sinice
• wakacje

Antyperspiranty, leki, zioła, a może zabieg lub operacja? Jakie są sposoby na nadmierne pocenie, kiedy z nich skorzystać, ile kosztują i czy bywają refundowane?

• antyperspirant
• botoks
• nadpotliwość

Żele, plastry, odpowiednie obuwie, wreszcie operacja: pożegnanie z halluksami bywa bolesne. A może rezonans magnetyczny pozwoli ci zlikwidować deformację stóp i śmiało je odsłonić nie tylko na wakacjach?

• ból stopy
• paluch koślawy
• rezonans magnetyczny

Próchnica, niewłaściwa higiena jamy ustnej, infekcje gardła, a nawet choroby nerek i cukrzyca - to tylko niektóre z przyczyn nieprzyjemnego zapachu z ust. W walce z tą przykrą dolegliwością mogą jednak pomóc proste i naturalne metody.

• cukrzyca
• dentysta
• jama ustna

Łupież tłusty jest groźniejszy dla zdrowia niż łupież suchy czy łupież pstry. Zaczyna się od wypadania włosów, jego konsekwencją może być łysienie. Warto udać się z nim do specjalisty.

Parafina - chociaż jej lecznicze właściwości znane są od wieków, a świat wciąż prze do przodu i odkrywa nowe cudowne specyfiki, nic nie zapowiada, że trafi do lamusa. Sanatoria, gabinety kosmetyczne i nowoczesne, wyrafinowane ośrodki SPA, oferują zabiegi z parafiną. Pomyśl o nich, gdy chcesz nawilżyć, wygładzić, odmłodzić i zregenerować swoją skórę. Parafina ciekła znajduje zastosowanie również w leczeniu dolegliwości układu pokarmowego.

• ciało
• dłonie
• parafina

Oczywiście, najlepiej byłoby rozsądnie korzystać ze słońca i nie potrzebować informacji, jak łagodzić dolegliwości po przedawkowaniu promieniowania ultrafioletowego... Tyle teoria. Jak już się stało, dobrze wiedzieć, co robić, by sprawy nie pogorszyć.

• czerniak
• oparzenia
• oparzenia słoneczne

Na twojej twarzy widać wyraźnie błędy żywieniowe? Specjalistka od pielęgnacji skóry Nigma Talib twierdzi, że tak. Krostki, zmarszczki, zaczerwienienia czy opuchnięcia w konkretnych miejscach to dla niej wskazówki. W zależności od diety wyróżnia 4 typy twarzy. Który przypomina twoją?

• cera
• cukier
• gluten

Cellulit, bądź skórka pomarańczowa, to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, któremu mogą towarzyszyć obrzęki oraz włókniste zmiany w tkance podskórnej. Mimo że nie jest groźny, stanowi duży kłopot estetyczny. Jak sobie z tym radzić?

• masaż
• peeling
• pielęgnacja skóry

Borowina, glinka, algi, lecznicze sole... Moda na piękno z natury ma sens. Już dziś popraw urodę i ogólne samopoczucie bez drastycznego drenażu kieszeni. Podpowiadamy, jak to zrobić.

• algi
• borowina
• ciało

Typy urody, którym zwyczajowo przypisuje się nazwy pór roku, to nie tylko karnacja, kolor oczu i włosów czy kolorystyka, w której nam najbardziej "do twarzy". To także typ cery, zwykle o odmiennych wymaganiach.

• cera mieszana
• cera tłusta
• pajączki

Martwisz się, że twoja skóra wygląda na starszą niż byś chciała? Zmarszczki powstają nie tylko w wyniku naturalnego procesu starzenia, czasem winny jest styl życia. Jak spowolnić wskazówki zegara i cieszyć się gładką cerą bez korzystania z usług medycyny estetycznej?

Każdej zimy lodowiska zapełniają się amatorami łyżwiarstwa. Ten stosunkowo niedrogi sport sprzyja kształtowaniu sylwetki, poprawia wydolność całego organizmu, a także wspiera odporność. Jak się przygotować do lodowego szaleństwa, aby uniknąć kontuzji?

• kontuzje
• ortopeda
• zima

Sukcesy sportowe Justyny Kowalczyk sprawiły, że liczba chcących spróbować swoich sił w narciarstwie biegowym stale rośnie. Zanim zdecydujesz się dołączyć do tej grupy, sprawdź co należy o nim wiedzieć, jak się przygotować do sezonu, a przede wszystkim czy to aktywność odpowiednia dla ciebie

• aktywność fizyczna
• narty
• płuca

Odmrożenia kojarzymy przede wszystkim z nierozważnymi turystami, wychodzącymi w wysokie góry bez odpowiedniego przygotowania. Tymczasem stanowią zagrożenie i w mieście, nawet przy temperaturach dodatnich. Czy na pewno wiesz, jak im zapobiegać i łagodzić ewentualne dolegliwości?

• alkohol
• odmrożenia
• zmęczenie